Network
MAPAY BANDUNG – dr. Zaidul Akbar pada salah satu sesi ceramahnya mengungkap cara makan Nabi Muhammad SAW agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Nabi Muhammad sudah mengajarkan cara makan yang baik dalam sunahnya. Jika mengikuti ajaran Rasulullah, maka akan meminimalisir tubuh dari penyakit degeneratif.
Pedoman cara makan yang diajarkan oleh rasul ini sangat sederhana dan telah diteliti secara ilmiah.
“Berkaitan dengan mengatur cara makan, pedoman yang paling mudah ada pada Alquran surah Abasa,” kata dr. Zaidul Akbar seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Selasa 26 Oktober 2021.
Baca Juga: Review Drakor Jirisan Episode 2: Ada Sosok Misterius yang Mengawasi Para Pendaki
Baca Juga: Hindari Makanan Ini Saat Masa Pemulihan Setelah Sakit, dr. Zaidul Akbar: Biar Cepat Recovery
Surah Abasa memberikan cara makan kepada manusia yang dapat dipraktikan dalam kehidupan sehari-hari.
“Empat per enam isi dari piring adalah sayur dan buah, seperenam nya biji-bijian, dan seperenam terakhir adalah protein,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Nabi Muhammad juga memberikan cara makan yang baik menurut sunah, yaitu makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang.
