Network
MAPAY BANDUNG – Dokter yang juga pendiri dan Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia, dr Zaidul Akbar mengungkap cara konsumsi talas yang benar agar mendapatkan kandungan yang maksimal.
Menurut dr. Zaidul Akbar, pada talas terkandung magnesium, protein, kalsium, pospor, beta karoten, dan masih banyak lagi nutrisi di dalamnya.
Pada umbi talas, bahan-bahan nutrisi penting itu dibenamkan Allah pada produk ciptaan-Nya ini.
Nutrisi dalam talas bersinergi dalam ketentuan Allah, bukan bekerja sendiri-sendiri.
Baca Juga: Hey Mommy, Kalsium Itu Penting Tahu untuk Kesehatan Janin dan Ibu Hamil
“Semua diciptakan-Nya dalam harmonisasi yang seimbang antara komposisi mineral yang ada,” ucap dr. Zaidul Akbar seperti dilansir MapayBandung.com pada akun Instagram @zaidulakbar.
Akan tetapi manusia lalu membuat sintetiknya dan diberitahukan aturan dosis-dosisnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, mengonsumsi talas sangatlah mudah. Cukup hanya dikukus dan siap dinikmati.
Talas bermanfaat untuk meredakan sembelit, diare dan kram perut. Selain itu, kandungan serat pada talas dapat menurunkan berat badan.
