Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini berbagi tips mengenai makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi ketika dilanda rasa lapar pada malam hari.
Rasa lapar atau haus dapat terjadi kapan saja pada tubuh manusia, tak terkecuali pada malam hari.
Lapar dan haus pada malam hari terkadang malah menimbulkan hawa nafsu untuk mengkonsumsi segala jenis makanan dan minuman.
Baca Juga: Lirik Lagu Pernah Salah – Mawar de Jongh yang Baru Saja Rilis
Imbasnya, tubuh yang menerima makanan dan minuman tersebut menjadi tidak sehat dan menyebabkan kegemukan.
dr. Zaidul Akbar mengatakan fase malam pada tubuh sebenarnya adalah fase istirahat setelah apa yang dikonsumsi pada siang hari.
Pada malam hari juga terjadi fungsi pembersihan tubuh dimana pembersihan tersebut dikuatkan oleh apa yang dikonsumsi manusia.
“Maka yang anda minum di malam-malam itu sebaiknya saya sarankan lebih baik minuman-minuman yang kalorinya rendah, contohnya seperti air jahe, air kunyit, air serai,” tutur dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Bisikan.com Minggu 10 Oktober 2021.
Baca Juga: Pernah Merasa Jahat pada Diri Sendiri? Hati-hati Bisa Jadi Kamu Sedang Mengalami Self-Sabotage
