Khasiat Makan Ikan Kembung Ternyata Ampuh Kurangi Peradangan

- 6 Oktober 2021, 07:13 WIB
  Ikan kembung memiliki kandung omega 3 yang lebih tinggi dari ikan Salmon. Harganya jauh lebih murah.
Ikan kembung memiliki kandung omega 3 yang lebih tinggi dari ikan Salmon. Harganya jauh lebih murah. /Instagram @bacaankesehatan/

Selain itu, dengan rutin mengonsumsi kandungan dalam asam lemak omega 3 ternyata ampuh untuk menyebabkan tingkat biomarker lebih rendah, terutama pada pasien diabetes dan mereka yang memiliki penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Benarkah Orang yang Tak Juga Sembuh dari Sakit Akibat Banyak Jin di Tubuhnya? Begini Kata Buya Yahya

Sebuah penelitian mengemukakan fakta bahwa masalah seperti diabetes, kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi, dan protein C-reaktif yaitu semua biomarker inflamasi yang umum. (Nia Nurahmania/ Job Training)***

Halaman:

Editor: Asep Yusuf Anshori

Sumber: eatthis


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah