Rutin Lakukan Ini Agar Sehat Meskipun Makan Mie Instan Kata dr. Zaidul Akbar

dr. Zaidul Akbar kemudian menyoroti kebiasaan warga Indonesia, yang doyan makan mie instan tapi jarang melakukan aktivitas fisik.

Baca Juga: Ginjal dan Darah Bersih Seketika Jika Rutin Minum Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Tak Perlu Lagi Cuci Darah

“Kita kan gak begitu, masalahnya dikebiasaan. Jalan jarang, olah raga jarang, puasa jarang, minum air putih juga jarang,” tutur Sang Dokter dengan nada serius.

Selain dengan berolahraga, dr. Zaidul Akbar membagikan kebiasaan lainya yang dimiliki orang Jepang, Hongkong dan China.

Menurut dr. Zaidul Akbar, meskipun makan mie instan, namun mereka mengimbanginya dengan bawang-bawangan, da sayuran.

dr. Zaidul Akbar juga mengungkapkan, jika kebiasaan jalan ini termasuk ke dalam kebiasaan Nabi Muhammad SAW.

“Rasul itu kalau berjalan kaya orang nurunin bukit, jadi Masya Allah, tinggal contoh Nabi saja. Jalanya Nabi, olahraganya nabi, Insha Allah pasti sehat," ujar Sang Dokter.***