Network
MAPAY BANDUNG – Makanan adalah suatu zat atau sumber nutrisi yang dikonsumsi oleh manusia untuk memperoleh energi, vitamin, mineral, protein, karbohidrat serta lemak guna untuk kelangsungan hidup dan kesehatan organ dalam tubuh.
Ada banyak sekali jenis makanan yang ada di dunia ini, cara mengolah makanan pun beragam dari mulai digoreng hingga bisa langsung dimakan tanpa diolah.
Namun karena keberagaman makanan ini pula, banyak sekali bahan makanan yang akhirnya disebut dr. Zaidul Akbar bisa menjadi racun untuk tubuh. Karena bisa membuat kita jadi gampang sakit seperti yang dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com Senin, 4 Oktober 2021.
Menurut dr. Zaidul Akbar saat ini banyak sekali bahan makanan yang bisa membuat tubuh jadi sering sakit. Berikut 5 bahan makanan tersebut di antaranya sebagai berikut:
Baca Juga: 6 Alasan Pasangan yang Usianya Terpaut Jauh Bertahan Seumur Hidup
1. Gula pasir
“Gula pasir itu racun" ungkap dr. Zaidul Akbar jadi langkah pertama untuk hidup sehat dan tidak gampang sakit adalah hindari konsumsi gula pasir, sebagai gantinya untuk mendapatkan glukosa kita bisa konsumsi buah-buahan untuk mendapatkan rasa manis itu.
2. Produk yang mengandung tepung
Bahan selanjutnya menurut dr. Zaidul Akbar adalah produk olahan yang mengandung tepung, harus kita hindari jika ingin mulai hidup sehat dan tidak gampang sakit.
