dr. Zaidul Akbar Sebut Membersihkan Kadar Racun dalam Tubuh Bisa dengan Puasa, Begini Caranya

MAPAY BANDUNG - Detoksifikasi atau yang biasa dikenal dengan sebutan 'detox' adalah proses pengurangan kadar racun dalam tubuh.

Dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar membagikan cara detoksifikasi dalam Islam yaitu dengan berpuasa.

Hal itu disampaikan dr. Zaidul Akbar di kanal Youtubenya yang dikutip MapayBandung.com, Senin 27 September 2021.

"Ada beragam jenis puasa itulah paket detoksifikasi. Maka sebenarnya kalau mau makan itu sepertiga untuk makan, sepertiga untuk minum, dan sepertiga untuk udara," ucap dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Sepulang Mendaki, Wanita Asal Bandung Ini Diteror Pocong dan Kepala Buntung di Subang, Begini Ceritanya

Baca Juga: Blak-blakan Soal Squid Game, Sutradara: Ini Kisah Tentang Kemanusiaan dan Harapan

Tidak hanya itu saja, namun bisa ditambahkan juga pedoman lain seperti 8+3+B yaitu 8 yang berarti puasa Senin dan Kamis, 3 artinya puasa ayyamul bidh, dan B (berbekal).

"Bukan murah lagi gratis tinggal semua orang bisa kerjakan. Berapa angka penduduk Indonesia yang menyehatkan?," ujarnya dengan tawa.

Detox secara Islami ini memang terlihat mudah dan murah, namun sulit dilakukan karena godaannya luar biasa.