Segudang Manfaat Tidur untuk Remaja di Masa Pandemi, Simak Penjelasannya

- 10 Juni 2021, 08:57 WIB
Ilustrasi - Tidur
Ilustrasi - Tidur /Pexels/andrea piacquadio/

MAPAY BANDUNG - Pandemi Covid-19 masih berlangsung hingga saat ini.

Tidak hanya berimbas pada ekonomi, Covid-19 juga turut berdampak pada aktivitas masyarakat sehari-harinya.

Salah satunya adalah banyak remaja yang mengaku kurang tidur pada saat pandemi.

Baca Juga: Data Terbaru ! 10 Kecamatan Kota Bandung dengan Kasus Aktif Covid-19 Terbanyak

Dikutip MapayBandung.com dari The Guardian, yang melaporkan bahwa walaupun sekolah daring menghapuskan perginya siswa ke sekolah, tetapi lebih banyak siswa yang melaporkan bahwa mereka kurang tidur sejak adanya pandemi.

"Berapa jam mereka tidur?" tanya Denis Pope seorang ahli kesejahteraan remaja, di California, Amerika Serikat.

Baca Juga: Gerhana Matahari Cincin Api Kamis 10 Juni 2021, Bisa Dilihat Di Mana Saja?

Faktanya Pope menjelaskan bahwa dari survey yang dilakukannya, siswa hanya mendapatkan rata-rata 6 jam tidur – jauh di bawah standar yaitu 9 jam tidur, bahkan ada yang secara teratur tidur dibawah 4 jam.

Hal ini terjadi karena karantina atau berada di rumah mendorong banyak remaja begadang sepanjang malam, dan malah tertidur pada saat pembelajaran daring tepatnya ketika kamera zoom meeting mereka tidak menyala.

Halaman:

Editor: Asep Yusuf Anshori

Sumber: Guardian


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x