BRAGA, MAPAYBANDUNG.COM - Bulan suci Ramadhan 1445 Hijriyah tahun ini menjadi momentum untuk dapat memperbaiki diri, selain secara rohani Ramadhan juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan jasmani.
Agar ibadah puasa di bulan Ramadhan bisa terlaksana dengan nyaman, perhatikan penjelasan berikut ini terkait ciri-ciri orang yang terkena penyakit asam urat.
Baca Juga: Resep Es Markisa Blewah Lengkeng, Ide Jualan Takjil Ramadhan 2024
Biasanya, seseorang yang diserang oleh asam urat ini seringkali mengeluh sakit atau nyeri pada bagian tubuh tertentu. Sebagai informasi, asam urat merupakan sebuah kondisi dimana tubuh mengalami peradangan dan pembengkakan.
Asam urat biasanya terjadi di area kaki dan sendi. Saat peradangan akibat asam urat kambuh, penderitanya biasanya tersiksa dengan rasa nyeri yang tak tertahankan. Bahkan rasa nyeri ini bisa mengganggu aktivitas kita.
Baca Juga: Penyebab Asam Urat Paling Bahaya Berasal dari Sini Kata dr. Zaidul Akbar, Bukan Daging Tapi...
Meskipun asam urat lazimnya dialami pria yang berusia 30 tahun. Namun, kita mesti tetap waspada karena ciri asam urat sering kali kita abaikan.
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Emasuperr, Senin 11 Maret 2024, dr. Ema mengatakan, makanan yang tinggi akan purin menyebabkan terjadinya peradangan akibat asam urat.
"Purin itu terkandung pada makanan-makanan enak. Seperti kacang-kacangan, daging-dagingan, juga sayuran hijau," kata dr. Ema.
Padahal, 3 jenis makan di atas sering sekali kita konsumsi. Lalu, apa ya ciri-ciri orang yang terkena asam urat?
Baca Juga: Wajib Dicoba! Normalkan Darah dan Asam Urat Pakai Resep Buah Ala dr. Zaidul Akbar Ini
Nyeri di area jempol dan jari kaki
Ketika tubuh suah tidak sanggup memecah asam urat, maka akan terbentuk kristal yang menumpuk di jempol kaki. Penumpukan ini akan memicu peradangan pada jempol kaki, merah membengkak, dan nyeri saat di sentuh.
Nyeri sendi
Jika peradangan asam urat terjadi. Maka sendi-sendi besar, seperti sendi sikut, lutut, pergelangan tangan, juga jari-jari akan terasa nyeri.
Biasanya nyeri sendi ini di ikuti kebiasaan mengkonsumsi makanan yang tinggi purin. Seperti melinjo, sayuran hijau, daging merah yang kaya akan lemak.
Nyeri di malam hari
Nyeri sendi akibat peradangan asam urat, juga terjadi di malam hari. Rasa nyeri ini kadang timbul tenggelam. Kadang terasa, kadang hilang dengan sendirinya.
Ada benjolan di sekitar sendi
Peradangan asam urat menyebabkan adanyna benjolan di sekitar jempol kaki, atau di bagian jari-jari tangan. Kadang juga benjolan terjadi di area telinga.
Adanya batu ginjal
Peradangan asam urat kronis yang tak segera tertangani. Bisa menumpuk di saluran ginjal, dan sebabkan resiko batu ginjal. Kalau sudah terkena batu ginjal, berarti peradangan akibat asam urat sudah sangat kronis.***