MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga ahli herbal dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan resep seduhan alami yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol. Seduhan herbal ini dibuat dari rumput laut dan sangat ampuh atasi kolesterol tinggi.
Selain rumput laut, seduhan kaya khasiat ini juga harus ditambah dengan jahe, dan kurma, agar manfaatnya lebih terasa.
Seduhan rumput laut dan bahan herbal ini kata dr. Zaidul Akbar juga bisa mengatasi darah tinggi.
"Bikin ini di rumah, bahannya rumput laut, jahe, dan kurma. Bisa mengatasi kolesterol, darah tinggi, susah buang air besar, hingga normalkan asam urat bapak ibu," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jadwal dan Link Live Streaming Liverpool vs MU di Liga Inggris Hari Ini
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu 17 Desember 2023, berikut bahan-bahan yang harus disiapkan.
- Rumput laut 1 gelas
- Jahe 1 ruas
- Kurma 3-5 buah, potong-potong
- Chia seed 1 sdt
- Madu 1-2 sdm
- Air putih 450 ml.
"Caranya, rebus sebentar jahe dan rumput laut secara terpisah. Lalu, pisahkan rumput laut yang sudah direbus ke dalam wadah. Jika sudah, campurkan semua bahan di satu wadah," tuturnya.
Sambung dr. Zaidul Akbar mengatakan, kolesterol hinggap di tubuh seseorang, karena ada kekeliruan dalam memilih asupan makanannya, termasuk ketika terlalu berlebih saat makan daging Qurban.
"Masalah kolesterol, darah tinggi, asam urat, hingga susah buang air besar ini kan satu penyebabnya, terjadi lantaran pola makan yang salah," kata dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu, dokter menyarankan kepada kita, agar dapat mengurangi makanan, yang bisa meningkatkan risiko penyakit kolesterol.
Hidangan rumput laut ini bisa menjadi pilihan alternatif penderita kolesterol, untuk mengatasi dan menormalisasi penyakit degeneratif itu.***