MAPAY BANDUNG - Saat musim hujan seperti sekarang ini, sejumlah penyakit seperti flu dan batuk kerap menyerang. Apalagi kepada kita yang sistem imun tubuhnya lemah, pasti mudah terserang penyakit tersebut.
Dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan membeberkan sebuah resep minuman yang bisa mengobati flu dan batuk.
Masalah kesehatan seperti flu dan batuk kata dia bisa diatasi hanya dengan mengkonsumsi resep minuman jahe dan jeruk nipis.
Baca Juga: Disebut Perkutut 'Pagar Besi' dalam Primbon Jawa, Ini Tuahnya untuk Sang Pemilik
Jahe dan jeruk nipis mempunyai cita rasa khas, yang mampu menghangatkan tubuh dan melegakan tenggorokan.
Sehingga, minuman ini sangat dianjurkan dikonsumsi, untuk seseorang yang sedang mengalami flu dan batuk.
"Enggak lihat musim hujan atau musim kemarau. Flu, batuk, atau masuk angin ini bisa serang siapa aja yang ga bisa jaga kondisi tubuhnya," tutur dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada kita untuk membuat resep minuman jahe dan jeruk nipis, agar flu dan batuk bisa segera sembuh.
"Silahkan bapak ibu coba resep ini di rumah ya, jahe campur jeruk nipis. Cocok banget untuk meningkatkan imun tubuh, jadi yang badannya lagi ga fit atau lagi flu batuk, minum ini, rasanya enak," tuturnya.
Baca Juga: Kanapa Dinamakan Kiaracondong? Ternyata Berkaitan dengan Tumbuhan Raksasa, Begini Ceritanya
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu 6 November 2023, berikut bahan yang perlu disiapkan, di antaranya:
- Jahe 1 ruas
- Jeruk nipis 1 buah
- Serai 1 batang
- Madu 1 sdm
- Air putih 450 ml.
Cara membuat:
Langkah pertama, cuci bersih jahe dan serai, kemudian tumbuk dan iris kasar, tidak perlu terlalu hancur. Setelah itu, rebus keduanya dalam 450 ml air putih.
Rebus sebentar lalu tiriskan, setelah hangat tuangkan air rebusan jahe dan serai ke dalam gelas, dan beri tambahan perasan jeruk nipis dan 1 sdm madu.
Dengan minum minuman jahe dan jeruk nipis minimal 2 kali sehari, maka flu dan batuk pun akan segera teratasi.
"Rutinkan sehari 2 kali, dengan izin Allah flu dan batuk disembuhkan," katanya.
Baca Juga: Warga Dekat Perlintasan KA Gedebage Sering Diteror Arwah Korban Kecelakaan, Begini Kisah Horornya
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, jahe merupakan salah satu rempah yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk mengatasi flu dan batuk.
"Jahe punya kandungan senyawa aktif namanya gingerol, yang bisa mengeluarkan sensasi hangat. Kalau jeruk nipis, dia sifatnya anti bakteri yang bisa melegakan tenggorokan," kata dr. Zaidul Akbar.***