Sering Disepelekan, 6 Tanda Tubuh Saat Bangun Tidur Ini Justru Jadi Tanda Tubuh Sehat, Apa Saja?

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter dan penulis buku JSR, dr. Zaidul Akbar mengatakan, ada beberapa tanda tubuh saat bangun tidur yang bisa bisa jadi penanda bahwa tubuh dalam keadaan sehat atau sebaliknya.

Jika anda mengalami satu di antara beberapa tanda yang akan disebutkan berikut ini, maka selamat, artinya tubuh anda sedang dalam kondisi sehat.

Seperti apa tanda-tandanya? Simak berikut penjelasan selengkapnya yang telah disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Tanda Pembuluh Darah Bermasalah Bisa Dirasakan dari 6 Gejala Ini, Nomor 4 Sering Banget Dilakuin Anak Muda

Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Jumat 25 Agustus 2023, seseorang akan mengalami 2 reaksi yang berbeda saat bangun tidur.

Dua reaksi tersebut antara lain, tubuh akan merasakan lebih segar, atau justru sebaliknya tubuh akan terasa lebih lemas dan tetap mengantuk.

Meski demikian, dua hal itu nyatanya menurut dr. Zaidul Akbar bukanlah faktor utama sebagai tanda tubuh dalam keadaan sehat atau tidak sehat.

Baca Juga: Kenali 8 Tanda Usus Kotor yang Paling Sering Dialami, Mulai dari Sering Bau Mulut hingga Susah Fokus

Ada 6 kondisi yang pasti dialami semua orang saat bangun tidur, di antaranya:

- Ada kerak mata
- Ukuran feses saat BAB lebih besar
- Urine berwarna gelap
- Kentut
- Bersendawa
- Bau mulut.

"Memang terdengar aneh bahkan jorok, tapi apa yang dialami saat bangun tidur itu menunjukkan kalau kita sehat," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Ternyata Ini Rahasia Cerahkan Wajah dan Awet Muda Low Budget, Cukup Gunakan 3 Bahan Ini Saja

Enam tanda di atas merupakan reaksi alami tubuh saat bangun tidur. Reaksi tubuh yang dianggap jorok ini sebenarnya pertanda, bahwa tubuh kita sehat ketika bangun tidur.

Seperti contohnya kerak pada mata, saat terjaga biasanya mata akan berkedip untuk melindungi mata, maka yang terjadi saat tidur adalah kebalikannya.

Jadi, jika saat bangun di pagi hari kita menemukan kerak mata, artinya tubuh dalam keadaan baik karena berfungsi sebagaimana mestinya.

Baca Juga: Waspada! Ini 3 Tanda Jantung Bermasalah, Mulai dari Pola Tidur Berantakan hingga BAB Tak Lancar

Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar memaparkan, kita justru perlu waspada jika saat bangun tidur tidak mengalami reaksi seperti itu.

Sebab, bisa jadi tubuh kita sedang dalam keadaan tidak baik-baik saja, atau sedang tidak sehat.***

____________________________________

Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.