MAPAY BANDUNG - Ternyata minum kopi bisa membantu diet seperti yang akan dijelaskan dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, kopi memiliki senyawa yang bisa membantu diet seseorang.
Senyawa dalam kopi ini lanjut dr Zaidul Akbar mampu memberi rasa kenyang lebih lama sehingga membuat berat badan bisa turun perlahan.
Baca Juga: Resep Pisang Goreng Sandwich yang Enak dan Bisa Jadi Jajanan Kekinian, Ide Jualan Terbaru 2023
Selain itu, lanjut dr Zaidul Akbar, menjalani program diet dengan minum kopi terbilang aman dan bisa dilakukan siapapun, baik pria maupun wanita.
Namun, ada syarat yang mesti dipatuhi saat menjalani program diet dengan minum kopi.
"Minum kopi bisa menahan lapar, dan bantu diet, asal jangan pakai gula," jelas dr Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Assabil Channel, Sabtu 19 Agustus 2023.
Baca Juga: Jadwal dan Link Live Streaming Duel Liverpool vs Bournemouth di Liga Inggris Hari Ini
dr Zaidul Akbar mengungkapkan, penambahan gula pasir pada kopi, hanya akan merusak fungsi minuman pahit itu dalam membantu program diet.
Dijelaskan dr Zaidul Akbar gula pasir mengandung terlalu banyak glukosa, sedangkan glukosa akan menumpuk jadi lemak jika dikonsumsi terlalu banyak.
Namun, apabila kopi pahit dirasa terlalu kecut untuk diminum saat menjalani diet, dr Zaidul Akbar menyarankan agar kopi diminum bersamaan dengan kurma.
Baca Juga: Jasa Marga Buka Sementara Akses KM 149 Tol Padaleunyi Mulai Hari Ini, Simak Jamnya
"Kalau mau manis, minum kopinya sambil makan kurma," ucap penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah SAW ini.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.