MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR), dr. Zaidul Akbar mengungkap dua cara ampuh untuk menghilangkan uban di rambut.
Seperti diketahui, uban yang muncul di kepala terjadi karena beberapa hal. Seperti di antaranya, faktor usia maupun paparan radikal bebas.
Untuk alasan radikal bebas, rambut yang terpapar radikal bebas membuat rambut teroksidasi dan berubah menjadi warna putih alias berubah menjadi uban.
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Selasa 11 Juli 2023, cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan berolahraga dan mengkonsumsi makanan sehat.
"Langkah yang bisa digunakan untuk menghitamkan rambut beruban adalah, dengan berolahraga dan konsumsi makanan sehat," ujar dr.Zaidul Akbar.
Baca Juga: 17 Nama Bayi Perempuan Islami Modern Lahir Bulan Muharram, Bermakna Cantik dan Cerdas
Seperti yang sudah dibahas sebelumnya bahwa, kemunculan uban ini di picu oleh banyak nya radikal bebas pada tubuh.
Sedangkan radikal bebas ini, disebabkan oleh perisai pertahanan tubuh yang terbuka, akibat bahan sintetik.
Bahan sintetik tersebut masuk, melalui makanan yang dikonsumsi oleh seseorang setiap harinya.
"Sehingga orang yang banyak nyampah makanan di perut, jarang olahraga, dan penuh dengan bahan kimia, biasanya akan memiliki ubah yang banyak" tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: POPULER HARI INI: Rahasia Orang Korea Tetap Sehat Meski Sering Mukbang Mie Instan
Menurut dr. Zaidul Akbar, tidak sedikit juga orang yang keliru terkait makanan yang dikonsumsinya, contohnya saja roti.
Selama ini banyak orang mengira roti yang ada di dalam kemasan itu memiliki kandungan yang baik.
Akan tetapi, jika dibaca kandungan yang ada didalamnya, roti tersebut memiliki banyak kandungan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan termasuk memicu timbulnya uban.
Seperti tepung, gula, mentega, sisanya masih banyak lagi, terlebih ada kandungan glutennya yang bisa menyebabkan masalah pada tubuh.
Walaupun mengkonsumsi roti ini tidak dilarang, tapi setidaknya konsumsinya di kurangi tidak terlalu sering agar uban tidak muncul dan semakin banyak.***