MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan sayuran yang bisa dikonsumsi untuk mencegah kolesterol usai makan daging kurban.
Seperti diketahui Idul Adha yang tinggal menghitung hari ini tidak akan lepas dari daging kurban yang bisa menyebabkan kadar kolesterol naik.
Naiknya kadar kolesterol tentu membuat kesehatan penderitanya akan terganggu.
Baca Juga: Dijamin Tokcer, Uban Memutih di Rambut Langsung Lenyap dengan Minum Teh Ini Kata dr Zaidul Akbar
Maka dari itu, perlu dilakukan berbagai cara untuk mencegah maupun mengatasi kolesterol naik usai Idul Adha.
Mulai sekarang, anda bisa menambahkan tauge sebagai pelengkap hidangan daging kurban.
Bukan tanpa alasan, dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa tauge mempunyai khasiat untuk mengatasi kolesterol.
Dengan mengkonsumsi tauge, maka kita juga dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi.
"Mengkonsumsi tauge ini, sangat efektif tingkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), dan kurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat)," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Persib Bandung Tutup Latihan dengan Hasil Imbang, Luis Milla Bilang Gini
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Selasa 27 Juni 2023, tauge mempunyai kandungan yang cukup ampuh untuk menangkal radikal bebas.
"Senyawa fenolik yang terkandung dalam tauge, dapat mengurangi aktivitas radikal bebas di seluruh tubuh, dan meminimalkan munculnya keriput," tutur dr. Zaidul Akbar.
Seperti kita ketahui, tak sedikit masyarakat yang mempunyai masalah kesehatan seperti kolesterol.
Namun, tak perlu khawatir, dengan rutin mengkonsumsi tauge, maka permasalahan kolesterol akan segera teratasi.
"(Tauge) punya antioksidan yang sangat ampuh menangkal radikal bebas, dan dapat juga menghindari wanita dari penyakit kanker payudara," tuturnya.
Baca Juga: Jelang Puncak Haji, Uu Ruzhanul Ulum Tinjau Kondisi Kesehatan Jemaah Haji Indonesia
Sebagian orang mungkin mengenal tauge hanya baik untuk meningkatkan sperma pria, namun faktanya manfaat toge lebih dari itu.
Tauge sekali lagi memiliki khasiat untuk mengatasi kolesterol jahat, khususnya setelah makan daging kurban Idul Adha.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.