MAPAY BANDUNG - Sebelum makan daging kurban, anda harus siapkan dulu bahan ini biar tak terserang kolesterol.
Menyiapkan bahan dapur agar terhindar dari kolesterol ini merupakan tips dari dari dr. Zaidul Akbar, seorang penggagas jurus sehat rasulullah (JSR).
Menurut dr. Zaidul Akbar, menyiapkan bahan yang berupa sayur ini bukanlah tanpa alasan.
Sayuran yang disarankan dr. Zaidul Akbar ini mempunyai khasiat terbaik untuk mengatasi kolesterol, yang bisa saja hadir saat anda menikmati daging Qurban saat Idul Adha.
Oleh sebab itu, tauge adalah makanan yang cocok untuk pelengkap hidangan daging Qurban saat Idul Adha, agar anda dapat terhindar dari penyakit kolesterol.
Baca Juga: Tak Perlu Semir dan Cat Rambut, Gunakan Bahan Ini Biar Uban Ilang, Tips dr. Zaidul Akbar
Hal ini disampaikan juga oleh seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, soal khasiat luar biasa dari tauge.
Menurut dr. Zaidul Akbar, tauge mempunyai khasiat untuk menjaga kulit tetap sehat. Bahkan, tauge juga menjadi pilihan banyak orang, untuk mengatasi penyakit kolesterol tinggi.
Dengan mengkonsumsi tauge, maka kita juga dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi.
"Mengkonsumsi tauge ini, sangat efektif tingkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), dan kurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat)," kata dr. Zaidul Akbar.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Senin 26 Juni 2023, tauge mempunyai kandungan yang cukup ampuh untuk menangkal radikal bebas.
Baca Juga: Makjleb! 2 Resep Herbal Ini Bisa Hilangkan Asam Urat, dr. Zaidul Akbar Berbagi Tips Ampuh
"Senyawa fenolik yang terkandung dalam tauge, dapat mengurangi aktivitas radikal bebas di seluruh tubuh, dan meminimalkan munculnya keriput," tutur dr. Zaidul Akbar.
Seperti kita ketahui, tak sedikit masyarakat yang mempunyai masalah kesehatan seperti kolesterol.
Namun, tak perlu khawatir, dengan rutin mengkonsumsi tauge, maka permasalahan kolesterol akan segera teratasi.
"(Tauge) punya antioksidan yang sangat ampuh menangkal radikal bebas, dan dapat juga menghindari wanita dari penyakit kanker payudara," tuturnya.
Sebagian orang mungkin mengenal tauge hanya baik untuk meningkatkan sperma pria, namun faktanya manfaat toge lebih dari itu.***