MAPAY BANDUNG - Sebagian orang percaya bahwa uban muncul seiring usia yang makin tua.
Namun ternyata seseorang yang masih berusia muda juga bisa muncul uban di kepalanya.
Kali ini dokter juga pendakwah dr. Zaidul Akbar membeberkan penyebab uban muncul di usia muda.
Menurut dr Zaidul Akbar, uban sering dikaitkan dengan kondisi seseorang soal penuaan.
Padahal, ia menyebut bahwa uban bukan merupakan tanda umur seseorang, tapi karena oksidasi.
“Uban itu adalah tanda oksidasi dalam tubuh,” tutur dr. Zaidul Akbar seperti dilansir dari MapayBandung.com dari kanal YouTube Kacamata Dakwah, Jumat 23 Juni 2023.
Baca Juga: Ampuh Hilangkan Uban, Teh Ini Bikin Rambut Auto Hitam dalam Sekejap Kata dr Zaidul Akbar
Penyebab oksidasi yang menjadi tumbuhnya uban kata dr. Zaidul Akbar disebabkan oleh makanan yang mengandung radikal bebas.
“Oksidasi karena radikal bebas. Jadi uban itu oksidasi tubuh kita karena terlalu banyak radikal bebas,” ucapnya.
Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh disebabkan karena perisai-perisai yang melindungi tubuh menjadi rusak karena bahan-bahan sintetik.
“Bahan sintetik munculnya dari apa? Dari makanan seseorang. Banyak nyampah makannya pasti ubannya banyak,” kata dr. Zaidul Akbar.
Untuk mengobati uban di usia muda, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar selalu berolahraga, menjaga pola makan, dan hindari bahan kimia sintetik pada makanan.
“Jangan kira makanan bermerek itu selalu sehat, kalau anda lihat komposisinya pasti pusing anda,” ucapnya.
Baca Juga: Kapal Selam Titan yang Hilang di Atlantik Utara Ternyata Meledak, 5 Penumpangnya Tewas
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak konsumsi roti-rotian karena mengandung gula dan gluten yang dapat menyebabkan rambut beruban.
Asupan mineral dan vitamin yang cukup juga termasuk cara menghilangkan uban secara alami.
Beberapa vitamin yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut diantaranya Vitamin B, Vitamin D, Vitamin E, dan Vitamin A.
Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin, lebih baiknya untuk mendapatkan nutrisi bermanfaat dari bahan-bahan alami seperti sayur dan buah-buahan.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.