MAPAY BANDUNG - Penulis buku resep JSR, dr. Zaidul Akbar mengungkap ciri-ciri dari usus kotor dan bermasalah.
Menurutnya ciri yang paling terlihat kalau usus kita kotor adalah sering mengalami rasa lelah dan pusing.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar pun menyatakan nyeri otot pun jadi tanda usus seseorang dalam kondisi buruk.
Baca Juga: Resep Basreng Ekonomis Tanpa Daging Hanya Gunakan 3 Bahan, Cocok Jadi Cemilan di Rumah
Karenanya usus kotor atau bermasalah jangan dianggap sepele karena selain dapat mengganggu kesehatan, usus kotor juga dapat menimbulkan penyakit yang berbahaya seperti autoimun.
“Kalau dikit-dikit lelah, pusing, letih atau nyeri otot itu merupakan tanda-tanda orang yang memiliki usus yang buruk,” ucap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip MapayBandung.com melalui kanal Youtube Pewaris Para Nabi pada Rabu 1 Februari 2023.
Dokter Zaidul Akbar menyebutkan jika seseorang sering merasakan Lelah, letih dan nyeri otot, hingga timbulnya jerawat juga merupakan salah satu tanda-tanda bahwa seseorang memiliki usus yang buruk atau bermasalah.
“Jerawat itu adalah cerminan dari perut atau usus yang bermasalah,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Praktisi herbal ini juga menerangkan jika usus bermasalah atau kotor beberapa tahun kedepan buka tidak mungkin seseorang akan mengalami penyakit auto imun, hingga penyakit degeneratif.
Maka dari itu, jika ada tanda-tanda seperti lelah, letih, hingga nyeri otot, itu adalah sinyal dari tubuh.
“penyebabnya karena tubuh terlalu banyak menyimpan racun atau kotoran sehingga perlu untuk memperbaiki cara makan dan jenis makanan,” tambah dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Rekomendasi Make Up Remaja Simple Produk Lokal, Cocok Untuk Pemula!
Selain menyampaikan tanda-tanda usus yang bermasalah, dr. Zaidul Akbar juga memberikan sebuah resep herbal untuk mengatasi usus yang bermasalah.
Adapun, resep herbal yang dr. Zaidul Akbar berikan ini mengandung probiotik dan prebiotik, sehingga jika rutin mengkonsumsinya usus akan menjadi sehat.
Berikut ini resep herbal untuk mengatasi usus yang bermasalah ala dr. Zaidul Akbar.
Siapkan bahan-bahan berikut ini:
Baca Juga: Waspada Serangan Jantung, dr Zaidul Akbar Ingatkan Bahaya Tidur Setelah Subuh
- 2 Buah Tape singkong
- 5 Buah Kurma
- 250 ml Air Jahe
Cara membuat:
Cara membuat resep ini cukup mudah dengan memblender semua bahan menjadi satu, kemudian bila terasa kurang halus bisa disaring lagi.
Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele, Mata Panda Merupakan Tanda Organ Ini Bermasalah Kata dr Zaidul Akbar
Resep minuman yang kaya probiotik dan prebiotik ini bagus diminum saat pagi hari pada kondisi perut masih kosong.
Kemudian adapun manfaat dari minuman ini adalah sebagai berikut:
1. Bermanfaat untuk memperbaiki enzim pencernaan
2. Bisa mengobati maag dan GERD
3. Bisa memperlancar ASI.***