MAPAY BANDUNG - Inilah 3 masalah kesehatan yang timbul akibat kebanyakan konsumsi gula pasir.
Siapa sangka, dibalik rasanya yang manis gula pasir menyimpan ancaman yang begitu mengerikan.
Bahkan menurut ahli herbal dr. Zaidul Akbar, mengonsumsi gula pasir dalam jumlah yang banyak bisa sebabkan penyakit serius.
Tak kalah mengerikan, gula pasir juga bisa memicu kecanduan, lebih parah dari obat-obatan terlarang.
Lantas, apa saja masalah kesehatan yang timbul akibat konsumsi gula pasir? begini penjelasan dr. Zaidul Akbar.
Dokter sekaligus penceramah itu mengatakan, setidaknya ada 3 masalah yang dipicu akibat konsumsi gula pasir.
Dikutip MapayBandung.com dari YouTube Assabil Channel, Kamis 22 September 2022, berikut daftarnya:
Baca Juga: Sindir Keras Hacker Bjorka, Mahfud MD: Dia Itu Ngarang, Gak Ada Apa-apanya
1. Diabetes
Masalah pertama yang timbul akibat konsumsi gula pasir, adalah diabetes.
Alasannya, karena gula pasir bisa memicu kadar gula darah meningkat drastis.
2. Kegemukan
Selain diabetes, gula pasir juga bisa sebabkan kegemukan atau penumpukan lemak dalam tubuh.
Mengapa gula pasir bisa berubah menjadi lemak? sebab, tingginya kalori yang tidak terbakar dalam gula pasir, bisa berubah menjadi lemak.
Bahkan dibanding lemak, gula pasir lebih berperan membuat seseorang menjadi gemuk.
Inilah alasannya banyak atlit menghindari makanan manis, ketimbang makanan berlemak.
dr. Zaidul Akbar menyatakan, bukan lemak yang membuat seseorang gemuk, melainkan gula.
"Bukan lemak yang membuat gemuk, tapi gula," jelasnya.
3. Asam urat
Gula pasir juga bisa sebabkan asam urat, karena mengandung kadar asam yang sangat tinggi.
Baca Juga: 5 Tanaman Ini Bawa Hoki Bisa Mengundang Rezeki, Segera Tanam di Depan Rumah
Sebuah fakta mengejutkan diungkap dr. Zaidul Akbar, ternyata gula pasir memang sebabkan kecanduan.
Ngerinya, orang yang kecanduan gula pasir bisa mengalami sakau 8 kali lebih parah dari pecandu kokain.
"Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain," ujarnya.
Meski sulit, namun perlahan jika kita buang kebiasaan atau pola makan buruk, kita pasti bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan.***