Cegah Virus Covid-19 dengan 9 Jenis Makanan Alami Ini kata dr. Ema Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh

MAPAY BANDUNG - Seperti kita ketahui, sistem imunitas tubuh yang kuat dapat menangkal berbagai penyakit termasuk virus Covid-19.

Virus Covid-19 akan dapat mudah menyerang kepada orang-orang yang memiliki imunitas tubuh yang lemah.

Namun jangan khawatir, dokter sekaligus seorang healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi mengungkap beberapa makanan peningkat imunitas tubuh.

Baca Juga: Pantes Gacor! Ternyata Ini 5 Rahasia Perawatan Burung Perkutut Pamor, Salah Satunya Jangan Sering Dimandikan

Makanan peningkat imunitas tubuh yang diungkap dr. Ema Surya Pertiwi adalah makanan-makanan alami yang memiliki banyak manfaat diantaranya dapat menangkal virus Covid-19.

Lantas apa saja makanan peningkat imunitas tubuh yang dimaksud?

Dikutip MapayBandung.com melalui kanal Youtube Emasuperr pada Kamis 23 Juni 2022, berikut 9 jenis makanan alami yang dapat meningkatkan imunitas menurut dr. Ema Surya Pertiwi.

Baca Juga: Perkutut Jarang Bersuara Jangan Dilepas, Bisa Jadi itu Katuranggan Biksu Welahan, Termasuk yang Punya Ciri Ini

1. Cengkeh

Cengkeh memiliki efek antimikroba terhadap bakteri gram positif maupun gram serta jamur.

Selain itu cengkeh memiliki senyawa anti-virus yang bisa meningkatkan imunitas tubuh sehingga membantu menangkal covid-19.

2. Jahe

Jahe ini juga merupakan salah satu rimpang yang banyak diperoleh di Indonesia, yang berfungsi untuk meningkatkan imunitas tubuh.

dr. Ema mengungkapkan kandungan pada jahe berfungsi sebagai antibakteri, analgesik bahkan sebagai antivirus.

Baca Juga: Hidup Sulit Karena Hutang? Amalan Rahasia Ini Bikin Hutang Lunas Seketika Kata Syekh Ali Jaber

3. Kunyit

Kunyit mempunyai efek antiinflamasi, anti neoplastik dan sebaga antivirus untuk mengurangi replika dari virus.

Maka tak heran jika kandungan kunyit tersebut dapat meningkatkan imunitas tubuh.

4. Lidah buaya

Selain bagus untuk kulit polisakarida diekstrak dari daun lidah buaya memiliki antivirus terhadap influenza.

Sehingga dr. Ema mengungkap aloe vera dapat membantu meredakan batuk atau gejala influenza pada tubuh.

Baca Juga: 2 Jenis Makanan Ini Bikin Perkutut Jadi Gak Mau Manggung, Sifatnya Panas dan Bikin Suara Perkutut Rusak

5. Brokoli

Brokoli mempunyai efek dari antivirus.dimana mengandung kaya vitamin E,C dan K isotiosianat sulforafan yang bisa meningkatkan imunitas tubuh.

Oleh karena nya, dr. Ema menyarankan untuk rajin mengkonsumsi brokoli agar imunitas tubuh selalu stabil dan terhindar dari covid-19.

6. Lada Hitam

Salah satu rempah ini memiliki zat antivirus yang disebut sebagai piperin yang dapat menjaga imunitas tubuh.

Lada hitam sendiri bisa dikonsumsi dengan cara dicampur pada makanan atau dibuat ekstrak kapsul lada hitam.

Baca Juga: Terkuak Rahasia Burung Perkutut Gacor Saat Manggung, Cukup Lakukan 3 Hal Ini, Dijamin Menang Kontes

7. Bawang Putih

Salah satu bumbu dapur ini selain menjadi penyedap masakan juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Karena menurut dr. Ema dalam bawang putih mengandung anti inflamasi, antioksidan, anti bakteri bahkan antivirus.

8. Kelor

Daun bunga dan buah kelor punya imunomodulator yang signifikan dan kaya akan flavonoid dimana zat-zat tersebut mempunyai efek sebagai anti virus.

"Moringa oleifera pada kelor juga mengandung potasium tinggi yang dapat menurunkan infeksi pada pasien covid-19," ujar dr. Ema.

Baca Juga: 10 Cara Memilih Burung Perkutut Ombyokan yang Bagus dan Rajin Manggung, Dijamin Menang Kontes

9. Kayu Manis

Kayu manis mengandung banyak senyawa kimia yang dapat berpengaruh sebagai antibakteri, antimikroba bahkan antivirus.

Dimana ketika rutin mengkonsumsi kayu manis dapat membantu meningkatkan kadar imunoglobulin serum dan antibodi pada tubuh yang dapat memerangi virus covid-19.

"Mengkonsumsi kayu manis dengan cara dicampur diminum seperti kopi teh ataupun merebus wedang kayu manis untuk meningkatkan daya tubuh pada masa pandemi," kata dr. Ema.***