MAPAY BANDUNG - Masalah mood terkadang sangat menganggu bagi sebagian orang karena bisa menurunkan semangat dalam menjalani aktivitas.
Selain bisa diatasi dengan kegiatan menyenangkan, memperbaiki mood juga ternyata bisa dilakukan dengan mengkonsumsi minuman berikut ini.
Tenang saja, minuman moodbooster ala dr. Zaidul Akbar berikut ini tidak mahal dan bisa dibuat sendiri di rumah.
Bahkan selain sebagai moodbooster, minuman ala dr. Zaidul Akbar berikut ini juga sangat baik untuk kesehatan tubuh lainnya karena terbuat dari rempah herbal.
Perlu dinetahui bahwa rempah memiliki kandungan senyawa yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, terlebih jika dikonsumsi secara rutin.
Mengenai rempah yang bisa dijadikan minuman moodbooster, dr. Zaidul Akbar akan mengungkapnya lebih dalam.
Rempah yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar berkhasiat sebagai minuman moodbooster adalah serai.
Untuk mengkonsumsi rempah tersebut, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menyeduhnya seperti minuman teh dan ditambahkan pandan.
Baca Juga: Benarkah Candi Borobudur Peninggalan Nabi Sulaiman Berasal dari Negeri Saba?
"Daripada mengkonsumsi teh kemasan, lebih baik membuat teh sendiri yang jauh lebih sehat, hanya dengan memotong serai kecil-kecil, lalu campurkan ke dalam air," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Rabu 8 Juni 2022.
Selain serai yang dicampur dengan pandan, minuman moodbooster juga bisa menggunakan kunyit, jahe atau teh kapulaga yang diminum sebelum tidur.
Sehingga sebelum tidur, tubuh sudah dibekali oleh petugas kebersihan berupa rempah tersebut yang nantinya akan membersihkan pencernaan pada tubuh.
Baca Juga: Bacakan Doa Ini Sebelum Tidur, Segala Keinginan Bisa Terkabul Kata Syekh Ali Jaber
Jika beberapa minuman moodbooster tersebut sudah dikonsumsi, maka kedepannya tubuh akan menjadi lebih sehat dan mood pun akan lebih baik.
"Karena sebenarnya mood itu bukan hanya berasal dari pribadi orangnya saja, tapi bisa juga dipengaruhi dari makanan yang dimakan," tutur dr. Zaidul Akbar.
Sehingga mulai saat ini, pola makan dan menu makanan yang dikonsumsi harus mulai diperbaiki agar sesuai dengan pepatah good food is a good mood.***