MAPAY BANDUNG – Bagi sebagian orang, munculnya uban di rambut membuat penampilan terganggu.
Apalagi, jika uban tumbuh di rambut padahal usia masih terbilang muda.
Dokter yang juga penggagas Juru Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar kali ini membeberkan rahasia menghilangkan uban di rambut.
dr. Zaidul Akbar menyampaikan ada tiga kunci utama jika ingin menghilangkan uban khususnya bagi orang yang masih berusia muda.
dr. Zaidul Akbar mengungkap, uban yang muncul di usia muda karena terjadinya oksidasi.
“Uban itu adalah tanda oksidasi dalam tubuh,” tutur dr. Zaidul Akbar seperti dilansir dari MapayBandung.com dari kanal YouTube Kacamata Dakwah pada Selasa 7 Juni 2022.
Baca Juga: 3 Tanda Seseorang Terkena Sihir Penghalang Jodoh, Nomor 1 Selalu Marah Ketika Ditanya Kapan Nikah
dr. Zaidul Akbar membuat analogi seperti buah apel yang dibelah kemudian dibiarkan hingga berubah warnanya menjadi cokelat.
“Oksidasi karena radikal bebas. Jadi uban itu oksidasi tubuh kita karena terlalu banyak radikal bebas,” ucapnya.
Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh disebabkan karena perisai-perisai yang melindungi tubuh menjadi rusak karena bahan-bahan sintetik.
“Bahan sintetik munculnya dari apa? Dari makanan seseorang. Banyak nyampah makannya pasti ubannya banyak,” kata dr. Zaidul Akbar.
Untuk mengobati uban di usia muda, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar selalu berolahraga, menjaga pola makan, dan menghindari bahan kimia sintetik pada makanan.
“Jangan kira makanan bermerek itu selalu sehat, kalau anda lihat komposisinya pasti pusing anda,” ucapnya.
Baca Juga: Para Ibu Jangan Sampai Konsumsi Makanan Ini Pasca Melahirkan, Pantangan Kata dr. Saddam Ismail
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak konsumsi roti-rotian karena mengandung gula dan gluten yang dapat menyebabkan rambut beruban.
Asupan mineral dan vitamin yang cukup juga termasuk cara menghilangkan uban secara alami.
Beberapa vitamin yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut diantaranya Vitamin B, Vitamin D, Vitamin E, dan Vitamin A.
Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin, lebih baiknya untuk mendapatkan nutrisi bermanfaat dari bahan-bahan alami seperti sayur dan buah-buahan.***