MAPAY BANDUNG - Bawang putih lebih dikenal sebagai bumbu tambahan untuk penyedap masakan.
Selain sebagai bumbu masakan, bawang putih juga dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Namun menurut dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi, dibalik manfaat untuk kesehatan, bawang putih juga memiliki efek yang tidak baik bagi tubuh.
Baca Juga: Cocok untuk Politisi, Katuranggan Perkutut Ini Selalu Doakan Pemiliknya Jadi Pemimpin
Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Emasuperr pada Selasa 31 Mei 2022, berikut 7 efek samping atau dampak tidak baik mengkonsumsi bawang putih berlebihan bagi tubuh.
1. Kerusakan hati
Mengkonsumsi bawang putih yang berlebihan, menurut dr. Ema Surya Pertiwi bisa menyebabkan kerusakan hati.
Walau bawang putih mentah tinggi antioksidan, namun ternyata jika kita mengkonsumsinya lebih dari 0,3 gram per berat badan kita per hari, itu bisa menyebabkan toksisitas hati.
“Apalagi bagi pasien yang punya risiko kerusakan hati dan gejala kerusakan hati, sebaiknya konsumsi bawang putih dalam jumlah yang wajar,” jelas dr. Ema.
2. Bau mulut dan bau badan
Mengkonsumsi bawang putih berlebihan ternyata dapat membuat kita memiliki bau mulut dan juga bau badan.
Bahkan, bau bawang putih biasanya akan bertahan lama di mulut meskipun kita sudah menggosok gigi.
Hal ini menurut dr. Ema Surya Pertiwi, disebabkan karena kandungan sulfur pada bawang putih menyebabkan bau mulut dan juga bau badan.
3. Mual, muntah dan mulas
dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, mengkonsumsi bawang putih yang berlebihan dapat membuat mual, muntah bahkan hingga mulas, apalagi jika dikonsumsi dalam perut kosong.
Ini dikarenakan kandungan sulfur dan anilin pada bawang putih bisa menyebabkan GERD, dan berhubungan dengan sensitivitas seseorang.
“Tidak semua orang bisa mual, muntah atau mulas saat makan bawang putih, orang dengan masalah lambung yang biasanya merasakan ini,” ujar dr. Ema.
4. Diare dan nyeri pada lambung
Beberapa orang yang memiliki sensitivitas pada lambung, biasanya akan merasakan diare atau terus-terusan buang air besar ketika mengkonsumsi bawang putih.
Baca Juga: 8 Ciri Istri Selingkuh dengan Laki-laki Lain Menurut Primbon Jawa, Nomor 3 dan 7 Paling Mencolok
5. Meningkatkan risiko perdarahan
Pasien yang sedang menerima treatment pengenceran darah, akan meningkatkan risiko perdarahan.
Selain itu, menurut dr. Ema Surya Pertiwi, orang-orang yang akan menjalankan operasi sebaiknya berhenti mengkonsumsi suplemen ataupun bawang putih 7 hari sebelum operasi.
“Hal ini dilakukan untuk menurunkan risiko perdarahan selama operasi,” ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
6. Pusing dan sakit kepala
Tidak sedikit orang mengeluhkan pusing atau sakit kepala dan migrain ketika mengkonsumsi bawang putih mentah.
Ini bisa disebabkan karena bawang putih dapat merangsang saraf trigeminal yang menjadi jalur utama pada nyeri tubuh, untuk melepaskan sinyal nyeri yang menyebabkan sakit kepala pada tubuh.
Baca Juga: Wajib Tahu! Alasan Tubuh Digigit Nyamuk, Ternyata Karena Ini Kata dr. Saddam Ismail
7. Perubahan penglihatan sampai kebutaan
Mengkonsumsi bawang putih yang berlebihan bisa merusak kesehatan mata, atau yang sering disebut dengan hipema.
Hipema sendiri menurut dr. Ema Surya Pertiwi adalah perdarahan pada area ruang-ruang mata, iris dan juga kornea.
“Mengkonsumsi bawang putih dalam dosis yang besar tanpa takaran yang tepat itu bisa meningkatkan munculnya hipema. Hipema juga bisa menyebabkan kehilangan penglihatan secara permanen,” tambah dr. Ema.***