Hilangkan Kebiasaan Ini, Bisa Memperburuk Bronkitis Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Berbagai kebiasaan yang dilakukan tanpa disadari dapat memperburuk kondisi kesehatan, apalagi jika ada penyakit yang diderita seperti bronkitis.

Beberapa kebiasaan yang dilakukan tersebut bisa memperburuk kondisi penyakit bronkitis sehingga penderitanya sulit untuk sembuh.

Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap beberapa kebiasaan yang harus dihilangkan agar tidak memperburuk penyakit bronkitis.

Baca Juga: 7 Penyebab Kulit Kusam yang Jarang Disadari, Nomor 2 Sering Dianggap Sepele, Kata dr. Clarin Hayes

Penyakit bronkitis berawal dari peradangan pada saluran bronkus atau bronkial yang dapat menganggu sistem pernapasan.

Pasalnya, saluran tersebut berfungsi untuk membawa udara ke paru-paru dan juga membawa udara dari paru-paru keluar.

Adapun kebiasaan pertama menurut dr. Saddam Ismail yang harus dihilangkan agar tidak memperburuk bronkitis yakni jarang mencuci tangan.

Baca Juga: Ampuh untuk Diabetes! Gula Darah Bisa Turun dengan Cepat Jika Konsumsi Rempah Ini Kata dr. Zaidul Akbar

"Walaupun tangan terlihat bersih, tapi kuman dan bakteri tidak terlihat, maka sangat diwajibkan untuk selalu cuci tangan setelah beraktivitas," ungkap dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Kamis 19 Mei 2022.

Jika kebiasaan tersebut tidak diubah, maka resiko penyakit bronkitis akan semakin parah atau bisa saja menimbulkan penyakit baru.

Kemudian kebiasaan selanjutnya adalah merokok, karena rokok merupakan penyebab utama orang terkena bronkitis.

Baca Juga: 5 Ciri Terkena Kolesterol Tinggi Kata dr. Saddam Ismail, dari Mudah Lelah hingga Nyeri Bagian Ini

Baca Juga: Awas Hepatitis Akut Misterius Mulai Merebak, dr. Clarin Hayes Bagikan Gejala dan Juga Cara Penangananya

"Baik bronkitis tersebut masih termasuk bornkitis akut, atau mungkin sudah mulai sembuh, sangat tidak disarankan untuk kembali merokok," ujar dr. Saddam Ismail.

Bukan hanya rokok nya saja yang harus dihindari, ternyata asap rokok pun harus dihindari karena mengandung banyak zat kimia yang merugikan tubuh.

Kebiasaan yang terakhir untuk para penderita bronkitis adalah tidur terlalu malam, karena bisa menyebabkan imun menurun dan tidak bekerja secara optimal.

Baca Juga: Masalah GERD dan Penyakit Lambung Auto Sembuh, Jauhi Konsumsi 2 Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Jadi hindari untuk tidur terlalu malam, khususnya bagi penderita bronkitis yang memang sedang masa penyembuhan.

Perbanyak istirahat dan cukupi kebutuhan waktu tidurnya, agar proses penyembuhannya berjalan dengan lancar.***