Tanpa Obat dan Operasi, Inilah 8 Jenis Makanan yang Bisa Atasi Batu Ginjal, Salahsatunya Daun Kelor

MAPAY BANDUNG - Batu ginjal merupakan bentukan batu atau kristal yang ada pada ginjal dan tentunya dapat menyebabkan masalah pada kesehatan.

Batu ginjal jika belum terlalu parah, dapat diobati dengan mengkonsumsi obat-obatan tertentu.

Namun jika sudah parah, batu ginjal harus mendapatkan penanganan lebih lanjut yaitu dengan dioperasi.

Menurut healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi, selain dengan obat dan operasi, batu ginjal juga dapat diatasi dengan beberapa jenis herbal. 

Baca Juga: Minum Air Ini Saat Bangun Tidur, Bikin Kenyang Sampai Siang dan Perut Buncit Hilang Kata dr. Zaidul Akbar

Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Emasuperr pada Minggu 8 Mei 2022, berikut 8 jenis makanan herbal yang dapat membantu meluruhkan batu ginjal.

1. Rosella

Rosella mengandung zat-zat aktif seperti phenolic acids, hydroxycitric acid, hibiscus acid dan anthocyanins.

Dengan bahan aktif tersebut, rosella terbukti dapat membantu menurunkan darah tinggi, menurunkan kreatinin, asam urat, kalsium, natrium dan fosfat pada urine, mencegah infeksi bakteri pada saluran kencing, menjaga perlindungan dan kerusakan ginjal hingga mencegah terbentuknya batu ginjal.

2. Jeruk nipis

“Bukan hanya jeruk nipis saja, sebenarnya semua golongan citrus dapat membantu meluruhkan batu ginjal,” ujar dr. Ema.

Hal tersebut dikarenakan citrus memiliki kandungan asam sitrat yang terbukti dapat meluruhkan batu ginjal, karena bahan-bahan aktifnya seperti p-synephrine, alkaloid, dan flavonoid.

Jeruk nipis sendiri dapat menghambat pembentukan kalsium oksalat dan kalsium fosfat, mencegah infeksi bakteri pada saluran kencing, meningkatkan aliran urin, dan membantu menghambat pembentukan kalsium oksalat serta kalsium fosfat.

Baca Juga: 3 Jenis Perkutut Ini Jangan Sampai Dipelihara Sebab Bikin Rezeki Seret, Sering Sakit dan Perusak Rumah Tangga

3. Tempuyung

"Tempuyung memiliki kandungan potasium, flavonoid, mannitol, dan lactucerol yang bermanfaat bagi ginjal. Tempuyung sendiri mampu menghambat pembentukan kalsium oksalat dan kalsium fosfat, meluruhkan batu ginjal, menurunkan kadar asam urat dan menstabilkan tekanan darah," kata dr. Ema.

4. Kumis kucing

Kumis kucing kaya akan kandungan saponin, flavonoid, polifenol, hingga mionositol, yang secara ilmiah zat-zat tersebut mampu meningkatkan ekskresi kalsium dan asam urat dalam urin.

Selain itu juga dapat mengurangi nyeri saat batu ginjal keluar, menurunkan kadar gula darah, menurunkan infeksi bakteri, meningkatkan aliran urin hingga menghambat reabsorbsi natrium.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Serai dan Daun Salam Ternyata Bisa Atasi Penyakit Bahaya Ini

5. Meniran hijau

Meniran hijau kaya akan tanin dan saponin yang dapat menghambat pembentukan kalsium oksalat, menurunkan kalsium urin, menurunkan kadar gula darah, hingga mencegah infeksi urin.

6. Delima

Delima kaya akan ellagic acid dan flavonoid, yang dimana bisa membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, mencegah pembentukan batu kalsium oksalat dan mencegah infeksi bakteri.

7. Mentimun

Mentimun kaya akan potassium salt dan flavonoid yang dapat membantu menstabilkan tekanan darah, menurunkan kadar BUN, asam urat, serum kreatinin, mencegah pembentukan batu kalsium oksalat, hingga memperbaiki fungsi ginjal.

8. Daun kelor

Daun kelor memiliki kandungan chlorogenic acid, methanol dan ethanol, isothiocyanate, hingga flavonoid yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.

Selain itu, daun kelor juga dapat menurunkan kadar urea dan kreatinin, mengecilkan batu ginjal, mencegah infeksi bakteri, mencegah kerusakan ginjal, hingga menurunkan tekanan darah tinggi.***