MAPAY BANDUNG - Banyak di antara kita yang mungkin sering mengabaikan gejala dari usus bermasalah atau usus kotor.
Ya, usus kotor atau bermasalah tidak dapat dianggap sepele karena selain dapat mengganggu kesehatan, usus kotor juga dapat menimbulkan penyakit yang berbahaya seperti autoimun.
Adapun, agar menjadi perhatian dan waspada dokter yang juga seorang penulis buku resep JSR, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan mengenai ciri-ciri usus kotor atau bermasalah.
“Kalau dikit-dikit lelah, pusing, letih atau nyeri otot itu merupakan tanda-tanda orang yang memiliki usus yang buruk,” ucap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip MapayBandung.com melalui kanal Youtube Pewaris Para Nabi pada Selasa 10 Mei 2022.
Baca Juga: Om Hao Bongkar Sosok Badarawuhi yang Sebenarnya! Bukan Ratu dalam Film KKN di Desa Penari
Dokter Zaidul Akbar menyebutkan jika seseorang sering merasakan Lelah, letih dan nyeri otot, hingga timbulnya jerawat juga merupakan salahsatu tanda-tanda bahwa seseorang memiliki usus yang buruk atau bermasalah.
“Jerawat itu adalah cerminan dari perut atau usus yang bermasalah,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Praktisi herbal ini juga menerangkan jika usus bermasalah atau kotor beberapa tahun kedepan buka tidak mungkin seseorang akan mengalami penyakit auto imun, hingga penyakit degeneratif.
Maka dari itu, jika ada tanda-tanda seperti lelah, letih, hingga nyeri otot, itu adalah sinyal dari tubuh.
Baca Juga: Makan Telur Bahaya Bagi Kesehatan Jantung? Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar Berikut
“penyebabnya karena tubuh terlalu banyak menyimpan racun atau kotoran sehingga perlu untuk memperbaiki cara makan dan jenis makanan,” tambah dr. Zaidul Akbar.
Selain menyampaikan tanda-tanda usus yang bermasalah, dr. Zaidul Akbar juga memberikan sebuah resep herbal untuk mengatasi usus yang bermasalah.
Adapun, resep herbal yang dr. Zaidul Akbar berikan ini mengandung probiotik dan prebiotik, sehingga jika rutin mengkonsumsinya usus akan menjadi sehat.
Berikut ini resep herbal untuk mengatasi usus yang bermasalah ala dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Ginjal dan Tiroid, dr. Zaidul Akbar Sarankan Hindari 1 Jenis Makanan Manis Ini
Siapkan bahan-bahan berikut ini:
- 2 Buah Tape singkong
- 5 Buah Kurma
- 250 ml Air Jahe
Cara membuat:
Cara membuat resep ini cukup mudah dengan memblender semua bahan menjadi satu, kemudian bila terasa kurang halus bisa disaring lagi.
Resep minuman yang kaya probiotik dan prebiotik ini bagus diminum saat pagi hari pada kondisi perut masih kosong.
Kemudian adapun manfaat dari minuman ini adalah sebagai berikut:
1. Bermanfaat untuk memperbaiki enzim pencernaan
2. Bisa mengobati maag dan GERD
3. Bisa memperlancar ASI.***