MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail menuturkan beberapa manfaat kopi yang salah satunya dapat menurunkan berat badan.
Selain menurunkan berat badan, menurut dr. Saddam Ismail dengan konsumsi kopi terdapat manfaat lainnya. Namun kopi yang dimaksud adalah kopi tanpa gula.
“Minum kopi langsung jadi ini memiliki beberapa khasiat untuk kesehatan,” ujar dr. Saddam Ismail dikutip MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Senin, 25 April 2022.
Baca Juga: Putus Asa Membayar Hutang? Ustadz Khalid Basalamah Bagikan 1 Amalan Doa Agar Terbebas dari Hutang
Lantas apa saja manfaat kopi bubuk selain menurunkan berat badan?
Berikut 6 manfaat konsumsi kopi bubuk menurut dr. Saddam Ismail.
1. Menjaga kesehatan otak
Menurut dr. Saddam Ismail kafein yang terkandung didalam kopi memiliki manfaat untuk kesehatan otak yang bisa meningkatkan kewaspadaan.
Selain itu, meningkatkan suasana hati kemudian juga lebih fokus untuk berkonsentrasi dan bisa mengurangi resiko depresi.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Tips Hilangkan Lemak Tubuh Hanya dalam Seminggu, Begini Caranya
“Menurut jurnal praktek urologi yang menyebutkan mengkonsumsi kopi dapat mencegah penurunan fungsi kognitif otak Parkinson dan alzheimer.” ujar dr. Saddam Ismail.
2. Menjaga kesehatan jantung
“Dari situs Harvard School of public health ya ini mengkonsumsi kopi dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke,” kata dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Aman dari Gangguan Makhluk Halus dan Santet, Beginilah Cara Membuat Pagar Gaib dengan Garam
3. Mempertahankan berat badan ideal
Manfaat lain dengan rutin mengkonsumsi kopi adalah menjaga berat badan ideal bahkan menurut dr. Saddam Ismail bisa membantu menurunkan nya.
4. Mengurangi resiko diabetes tipe 2
Kopi memiliki manfaat yang bisa mengurangi resiko terkena diabetes tipe 2, tetapi jika sudah mengidap penyakit diabetes tipe 2 bisa mempengaruhi kadar gula darah.
“Mengidap penyakit diabetes tipe 2 ya sebaiknya hentikan dulu ya minum kopi atau teman-teman bisa berkonsultasi ke dokter dulu,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Mbah Mijan Bongkar 3 Cara Mudah Cegah Hipnotis dan Gendam yang Marak Terjadi Saat Mudik Lebaran
5. Mengurangi resiko batu empedu
Kandungan kafein dalam kopi bisa mencegah terkena batu empedu, karena membantu mencegah pembentukan kolesterol dan pembentukan kristal di dalam kantung empedu.
6. Mengurangi resiko kanker
Dengan mengkonsumsi kopi, ini bermanfaat untuk menurunkan atau mengurangi resiko kanker pada organ hati.
Baca Juga: Inilah 8 Ciri Istri Anda Pernah Tidur dengan Laki-laki Lain Menurut Primbon, Nomor 6 Paling Mencolok
Kemudian dr. Saddam Ismail mengatakan menurut Harvard School of public health kandungan kafein ini bisa mengganggu pertumbuhan dan penyebaran kanker.
“Mulai dari kanker endometrium kemudian kanker hati beberapa kanker mulut dan tenggorokan dan terakhir kanker prostat,” ujar dr. Saddam Ismail.***