MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan membagikan jurus sehat yang sering dilakukan oleh Rasulullah, untuk mengatasi penyakit asam urat.
Dalam menjaga kesehatannya kata dr. Zaidul Akbar, Rasulullah SAW sering melakukan 2 kebiasaan, yaitu puasa dan bekam.
Disebutkan dr. Zaidul Akbar, dengan meniru kebiasaan Rasulullah yaitu puasa dan bekam, masalah kesehatan seperti asam urat pun, akan dengan mudah menjadi normal kembali.
"Masalah penyakit degeneratif kayak kolesterol, asam urat, atau darah tinggi ini kan kembali lagi ke gaya hidup, maka tinggal contohkan saja kebiasaan Rasulullah untuk menyembuhkannya, yakni dengan pola 83B. Ini cara yang terbaik," tutur dr. Zaidul Akbar.
Ya, dr. Zaidul Akbar menyebut jurus sehat ala Rasulullah ini dengan sebutan 83B, yang artinya menuju ke dua kebiasaan, yaitu puasa dan bekam.
"Apa itu 83B itu pak bu? Ini adalah pola kebiasaan yang sering dilakukan Nabi Muhammad Shalallahu'alaihi Wasallam, dalam menjaga kesehatan tubuhnya. Angka 8 itu puasa Senin-Kamis dalam hitungan satu bulan, angka 3 puasa ayyamul bidh, dan B itu untuk berbekam," tuturnya, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube Bisikan.com, Sabtu 5 Maret 2022.
Baca Juga: dr. Ema Sebut 5 Kebiasaan Ini Picu Risiko Kanker Serviks Bagi Perempuan, Mesti Dihindari!
Sudah menjadi rahasia umum, bahwa puasa, adalah cara efektif untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, tak hanya untuk menormalkan asam urat saja.
"Dengan berpuasa, kita dapat mengatur pola makan agar lebih sehat dan teratur," kata dr. Zaidul Akbar.
Sedangkan kebiasaan berbekam, adalah salah satu metode detoksifikasi atau detox terbaik, untuk mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Penyebab Nyeri Sendi Kata dr. Saddam Ismail, Nomor 3 dan 4 Semua Orang Suka
"Puasa itu tempat kita buat service atau perbaikan kondisi tubuh. Kalau kita berhasil menahan hawa nafsu tersebut, kita akan dikasih reward sama Allah berupa kesehatan. Kalau bekam, bisa bikin racun yang nempel di tubuh bisa terbuang," katanya.***