MAPAY BANDUNG - Seorang penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar menjelaskan, jeruk nipis memiliki khasiat dahsyat, untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tubuh.
Bahkan menurut dr. Zaidul Akbar, jeruk nipis ini mampu menguatkan otot dan sendi.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar masyarakat mulai merutinkan konsumsi jeruk nipis, agar otot dan sendi tidak mudah loyo, hingga menjadi bermasalah.
Baca Juga: Tak Perlu Pesugihan, Ini Panduan Warna Cat Rumah yang Ampuh Lancarkan Rezeki Seluas Langit
Menurut dr. Zaidul Akbar, jeruk nipis mempunyai beberapa zat gizi, yang dapat mempengaruhi sistem kerja otot dan sendi.
"Jeruk nipis punya kandungan kayak kalsium dan lisin, dua kandungan ini bisa mempengaruhi kerja otot, bikin otot jadi lebih nyaman," tutur dr. Zaidul Akbar.
Kandungan vitamin dalam jeruk nipis pun, dapat dimanfaatkan untuk meredakan nyeri pada persendian.
Baca Juga: Menstruasi Lancar hingga Mudah Dapat Keturunan Cukup Rutin Minum Ini, Kata dr. Zaidul Akbar
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Rabu 16 Februari 2022, ada 2 resep jeruk nipis yang bisa dipraktekkan di rumah.
1. Resep Pertama
Bahan-bahan yang harus disiapkan, di antaranya:
- Serai 2-3 batang
- Jeruk nipis 1 buah
- Madu secukupnya
- Air 300 ml.
Baca Juga: Merinding! Kesaksian Indigo Asal Purbalingga Ini Dapat Pusaka Gaib Nyi Roro Kidul, Begini Kisahnya
2. Resep Kedua
Bahan-bahan yang perlu disediakan, yaitu:
- Kayu manis 1 batang
- Cengkeh 5 biji
- Jeruk nipis 1/2 buah
- Madu secukupnya
- Air putih secukupnya.
Baca Juga: Sering Kesemutan? Ternyata Ini Penyebab yang Jarang Diketahui Kata dr. Saddam Ismail
dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar dapat mengkonsumsi resep jeruk nipis ini dengan anjuran 1-2 kali dalam sehari.
"Kedua resep ini cara buatnya bisa di seduh, atau direbus. Rutinkan diminum sebelum tidur, dan setelah bangun tidur ya," kata dr. Zaidul Akbar.***