Makanan dan Minuman Ini Ampuh Menahan Rasa Lapar Kata dr. Zaidul Akbar, Buruan Coba

MAPAY BANDUNG - Tidak banyak orang tahu, ternyata ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa menahan rasa lapar.

Hal tersebut berguna untuk menahan hasrat, ketika perut tidak terlalu lapar tetapi hasrat ingin makan nya tinggi.

Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter sekaligus penulis buku resep JSR akan mengungkap jenis bahan makanan dan minuman yang mampu menahan rasa lapar.

Baca Juga: Alarm Bahaya! 4 Arti Burung Perkutut Berbunyi Malam Hari, Nomor 3 Waspada Makhluk Halus dan Santet

Rekomendasi pertama yaitu datang dari minuman yang dapat menahan rasa lapar, kata dr. Zaidul Akbar yaitu kopi yang tidak memakai gula.

"Minum kopi itu boleh, asalkan untuk pemanis nya menggunakan kurma," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Selasa, 15 Februari 2022.

Kopi yang dikonsumsi harus pahit, karena yang dibutuhkan oleh tubuh itu adalah karbohidratnya.

Baca Juga: 3 Ciri Warteg yang Diduga Gunakan Penglaris dan Pemikat, Salah Satunya Ada Ruangan Khusus Seperti Ini

Baca Juga: Foto dan Video di Malam Hari Selalu Gelap? Pakai Smartphone Paling Pintar biar Jadi Epic