MAPAY BANDUNG - Kondisi paha dan betis bergelambir memang kerap menganggu pelampilan, khususnya pada wanita.
Namun tak perlu khawatir, menurut dr. Zaidul Akbar ada cara mudah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan gelambir di paha dan betis.
Cara ala dr. Zaidul Akbar ini sama sekali bukan berupa diet ataupun mengkonsumsi produk tertentu.
Baca Juga: Inilah Tips Mencegah Mata Minus dan Sakit Mata Akibat Radiasi Saat WFH Ala dr. Zaidul Akbar
Caranya yakni hanya dengan melakukan beberapa gerakan hingga otot pada paha dan betis bisa tertarik.
Adapun cara mudah untuk menghilangkan gelambir di paha dan betis menurut dr. Zaidul Akbar adalah melakukan Rukuk seperti Nabi Muhammad SAW.
"Jika rukuknya seperti Nabi SAW, maka akan terjadi tarikan pada daerah betis, paha atas, paha bawah, tulang belakang, sampai ke otak," kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Selasa, 15 Februari 2022.
Dengan memaksimalkan gerakan sholat, maka otot-otot yang terdapat di dalam tubuh alan merasakan manfaat berupa relaksasi otot.
"Sholat adalah gerakan stretching dan rileks yang paling baik," ujar dr. Zaidul Akbar.
Bahkan menurut dr. Zaidul Akbar, jika sholat dikerjakan secara maksimal, maka bisa menimbulkan keringat.
Baca Juga: Pemerintah Bakal Bangun Lagi Flyover di Ciroyom Bandung Guna Menunjang Rute Kereta Cepat
Baca Juga: Cukup dengan Resep Herbal Ala dr. Zaidul Akbar Promil Dijamin Berhasil, Cobain Yuk
Bahkan, gerakan takbiratul ihram saja bisa membuat otot tertarik kemudian mengendur sehingga bisa membuat rileks.
"Posisi tangan, takbiratul ihram, ruku, sujud, itu semua gerakan-gerakan narik, kendurin, narik kendurin. Stretch rileks," pungkas dr. Zaidul Akbar.***