MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus ahli pengobatan sunnah di Indonesia, dr. Zaidul Akbar menyebutkan, daun salam bisa menjadi pilihan untuk tekanan darah tinggi.
Menurut dr. Zaidul Akbar, meski mempunyai cita rasa yang pahit dan aromanya menyengat, daun salam terbukti ampuh untuk menormalkan tekanan darah tinggi.
Cukup dengan merutinkan mengkonsumsi daun salam, kata dr. Zaidul Akbar maka tubuh pun akan terasa lebih baik dan tekanan darah tinggi dapat diatasi.
Baca Juga: Cukup Lakukan Cara Ini Saja, Paru-Paru Perokok Pasif Auto Bersih Kata dr. Saddam Ismail
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, tekanan darah tinggi, merupakan masalah kesehatan yang banyak orang ingin hindari.
Masalah kesehatan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, karena kepala menjadi pusing hingga terkadang membuat penderitanya mudah lelah.
Oleh sebab itu, Dokter lulusan Universitas Diponegoro itu menyarankan untuk mengkonsumsi daun salam dengan cara diminum air rebusannya.
Baca Juga: Duh Ampuh Banget! Berikut Ini Jenis Makanan yang Bisa Bantu Atasi Jerawat Kata dr. Sadam Ismail
"Cukup rutinkan minum air rebusan daun salam, sehari dua kali, atau minimal sehari sekali saja, maka manfaatnya nanti mulai kerasa di tubuh," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar_jsr, Rabu 26 Januari 2022.
Seperti diketahui, daun salam mengandung banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh.
"Daun salam ini punya banyak vitamin, dan senyawa-senyawa seperti flavonoid, tannin, triterpenoid, hingga alkaloid, yang mampu mengendalikan tekanan darah bapak ibu," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jangan Lakukan Kebiasaan Ini di Malam Hari, Bisa Sebabkan Penuaan Dini Kata dr. Saddam Ismail
Berikut satu resep minuman sehat, berbahan dasar daun salam ala dr. Zaidul Akbar.
"Sediakan daun salam sebanyak 9 sampai 10 lembar, tambah air putih sebanyak 3 gelas. Rebus, ambil air rebusannya, selesai. Diminum selagi hangat," ucapnya.
Air rebusan daun salam ini, dapat mulai dirutinkan dikonsumsi dengan anjuran 2 kali sehari.***