MAPAY BANDUNG - Pendakwah yang juga dokter, dr. Zaidul Akbar mengatakan jika kotoran di usus bisa bersih dengan rutin makan buah.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada satu buah yang berkhasiat membersihkan kotoran di usus.
dr. Zaidul Akbar menerangkan, buah yang bisa membersihkan kotoran di usus ialah kurma.
Baca Juga: Atasi Sakit Perut dengan Konsumsi 2 Buah-Buahan Anti Mual Saran dr. Zaidul Akbar Ini
Ya, kurma menurut dokter lulusan Universitas Diponegoro itu memiliki kandungan prebiotik.
Selain itu kurma juga bersifat resistant starch, sehingga baik untuk kesehatan usus.
"Kurma salah satu makanan yang bisa memperbaiki usus," ujarnya dikutip MapayBandung.com dari YouTube Bamol TV, Rabu 26 Januari 2022.
Baca Juga: Cegah Kerusakan Kulit Hanya dengan Konsumsi Buah Ini Kata dr. Saddam Ismail
Agar membersihkan usus secara baik, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar mengkonsumsi 7 butir kurma setiap hari.
"Coba makan kurma 7 butir dan air hangat kurangi makanan tidak sehat. Sminggu kemudian lihat badan akan lebih baik," tukasnya.***