Minuman Ini Cocok Diminum Saat Tubuh Tidak Fit, dr. Zaidul Akbar: Bikin Tubuh Jadi Sehat dan Bugar

MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar menyebutkan, jahe adalah salah satu rempah yang banyak manfaat, termasuk untuk mengatasi tubuh yang kurang fit.

Dipadukan dengan daun pandan, minuman jahe ini bisa membuat tubuh seseorang menjadi lebih sehat dan bugar kembali.

Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada masyarakat, agar mulai mengkonsumsi minuman jahe dan daun pandan ini.

"Jahe punya kandungan senyawa aktif namanya gingerol, yang bisa mengeluarkan sensasi hangat. Bisa bikin tubuh jadi lebih fresh," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Senin 24 Januari 2022.

Baca Juga: Geger Penampakan Misterius Mirip Yakjuj Makjuj Sembunyi di Balik Bebatuan Padang Pasir, Netizen: Tanda Kiamat

Selain dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar, minuman jahe dan daun pandan ini juga mampu mengatasi sulit tidur atau insomnia.

"Minuman jahe dan daun pandan, bisa sebagai ikhtiar untuk mengatasi sulit tidur, rasanya yang enak bisa bikin hati jadi lebih tenang," kata dr. Zaidul Akbar.

Minuman jahe dan daun pandan juga sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan di perut, seperti maag dan GERD.

"Maag, GERD, atau mual-mual di perut akan hilang⁣. Lambung jadi lebih sehat, memberikan kesehatan pada jantung, dan pencernaan menjadi lancar," tambahnya.

Baca Juga: Kades di Sumedang Ini Mundur Usai Ketahuan Selingkuh

Manfaat lain dari mengkonsumsi minuman jahe dan daun pandan, di antaranya:

- Mengatasi tubuh yang tidak fit
- Mengatasi insomnia
- Mengatasi maag dan GERD
- Mengatasi mual
- Melancarkan pencernaan
- Menjaga kesehatan jantung

dr. Zaidul Akbar pun memberikan sebuah resep, untuk membuat minuman berbahan dasar jahe dan daun pandan.

"Sediakan jahe 1 ruas, daun pandan 3-5 helai, madu 1 sdm, dan air putih secukupnya. Cara buatnya, rebus jahe sama daun pandan, terus ambil air rebusannya. Kasih madu, selesai," ucapnya.

Baca Juga: Bisa Bikin Kenyang Seharian, Bahan Dapur Ini Cocok Jadi Pelengkap Program Diet Kata dr. Zaidul Akbar

Ada fakta menarik mengenai minuman jahe dan daun pandan, dr. Zaidul Akbar menyebut, minuman ini merupakan minuman penghuni surga.

"Rempah dan rimpang itu jelas bermanfaat, terkandung juga dalam Al-Quran. Jadi kalau anda minum ini, maka anda sedang merasakan minuman penghuni surga⁣," tutup dr. Zaidul Akbar.***