MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah, dr. Zaidul Akbar membeberkan menu sarapan yang mencegah perut buncit.
Seperti diketahui, perut buncit merupakan salah satu permasalahan yang sering dialami oleh banyak orang.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut buncit, salah satunya dengan mengubah menu sarapan.
Baca Juga: Musnahkan Jika Menemukan Benda Bungkusan Ini, Waspada Benda yang Digunakan untuk Santet
dr. Zaidul akbar kali ini mengungkap menu sarapan yang tidak akan membuat perut menjadi buncit.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jika makanan ini dikonsumsi pada saat sarapan maka tidak akan membuat tubuh menjadi gemuk, malah tubuh akan lebih langsing.
dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang masih memiliki kealamian yang tinggi dan tidak tercampur oleh bahan kimia pada saat sarapan.
Baca Juga: Vaksinasi Covid-19 Bagi Anak Usia 6-11 Tahun di Cimahi Dimulai
Adapun makanan yang bisa dikonsumsi saat sarapan seperti buah-buahan, sayuran, minyak zaitun, kurma dan masih banyak lagi.
"Minum madu satu sendok, minum zaitun, atau beberapa potong buah, minum segelas air hangat, udah cukup buat siang bahkan buat sampai sore," kata dr. Zaidul Akbar, seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol Tv Rabu 22 Desember 2021.
Maka dari itu sarapan seharusnya dilakukan dengan memilih makanan secara bijak agar semua makanan yang dikonsumsi dapat bermanfaat bagi tubuh.
"Jadi kalau anda masih pagi dah banyak-banyak makan saran saya sih jangan banyak-banyak. Karena pagi bukan waktu yang tepat untuk makan," pungkas dr. Zaidul Akbar.
Jangan sampai makanan yang dimakan pada saat sarapan justru dapat mendatangkan berbagai masalah pada tubuh.***