MAPAY BANDUNG - Pendakwah yang juga dokter, dr. Zaidul Akbar kali ini berbagi resep jamu untuk menyembuhkan flu dan batuk.
Tak perlu dengan obat kimia, menurut dr. Zaidul Akbar flu dan batuk bisa disembuhkan dengan jamu.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, resep jamu untuk mengatasi flu dan batuk ini berasal dari rimpang, sehingga mudah dicari.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar.resep, Rabu 15 Desember 2021, ada 3 bahan rempah dan rimpang untuk membuat jamu anti flu.
Berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan, antara lain:
1. kunyit 1 ruas
2. jeruk nipis
3. madu
Baca Juga: Mulai Sekarang Stop Meniup Makanan Panas, Bahaya Sebabkan Penyakit Mematikan Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Kurangi Konsumsi 4 Bahan Makanan Ini, Jika Kesehatan Tubuh Ingin Terjaga Kata dr. Zaidul Akbar
Cara buatnya adalah seduh kunyit dengan air panas, setelah mendidih tambahkan perasan jeruk nipis dan madu untuk memberikan cita rasa manis.
"Orang-orang di luar negeri menyebutnya flu shot, bahasa kita ya jamu anti flu," tutur dr. Zaidul Akbar.
Aroma kuat pada kunyit dan jeruk nipis, disebutkan dr. Zaidul Akbar juga bisa membantu memulihkan hidung yang tersumbat.
Baca Juga: Makan Konate Diisukan Ke Persib, Umuh Muchtar Beri Bocoran
"Tajamnya kunyit bisa dikurangi dengan jeruk nipis, kemudian ditambahkan madu hingga manis ini akan jadi resep anti flu yang sangat efektif di musim hujan. Jadi jangan dikit-dikit nyalahin hujan pas tubuh bermasalah," tambahnya.
Di saat musim hujan seperti ini, penting sekali untuk menjaga tubuh agar tetap sehat.
Agar dapat menjalani aktivitas di musim hujan tanpa kendala, hindarilah beberapa kebiasaan keliru yang bisa memicu terjadinya masalah kesehatan.
Baca Juga: 6 Jenis Pesugihan Paling Kuno dan Berbahaya Menurut Kejawen, Nomor 3 Rela Korbankan Nyawa
Baca Juga: Jarang Disadari, Ini Dosa Besar Istri Terhadap Suami Kata Syekh Ali Jaber: Allah Sangat Benci!
dr. Zaidul Akbar menyarankan kita untuk menjaga asupan makan, seperti menghindari atau mengurangi nasi putih, gula, tepung-tepungan, dan minyak goreng.
Dibarengi dengan berolahraga, istirahat yang cukup, dan minum air putih minimal 8 gelas per hari.***