MAPAY BANDUNG - Menyimpan amarah atau memendam sesuatu sering dilakukan oleh sebagian wanita.
Tidak sedikit wanita yang memilih memendam amarah atau hal yang tidak disukai oleh dirinya sendiri tanpa dia bagi dengan yang lain.
Namun tahukah kamu ternyata memendam amarah atau hal yang tidak disukai bisa menyebabkan hal yang buruk untuk kesehatan.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa hal tersebut bisa menjadi beberapa penyebab beberapa penyakit pada wanita.
Baca Juga: 5 Cara Ini Ampuh Untuk Hilangkan Bruntusan Pada Wajah, Kata dr. Saddam Ismail
Dilansir MapayBandung.com pada dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada Selasa 30 November 2021, dr. Zaidul Akbar mengatakan konsep kesehatan dalam islam adalah keseimbangan, kalau tidak seimbang pasti akan muncul masalah jadi secara fisik dan jiwa harus seimbang agar tubuh menjadi sehat.
“Jika jiwa tidak seimbang maka atau stress maka dia akan terpengaruh dan tidak akan seimbang dan yang paling terpengaruh oleh stress atau ketidak seimbangan ialah pencernaan,” kata dr. Zaidul Akbar.
Karena perut merupakan tempat bersarangnya bakteri atau mikribio, maka keseimbangan bakteri didalam perut akan terganggu oleh perasaan yang kita rasakan.
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Berikan Tips Bersihkan Paru-Paru Bagi Perokok Pasif, Salah Satunya dengan Liburan
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan jika mempunyai masalah atau emosi, para wanita tidak harus memendam atau menyimpannya karena tidak ada gunanya, malah membuat kita bisa menjadi sakit.
“Para wanita harus melepaskan itu kalau enggak itu bisa menjadi racun, dan racun emosi jauh lebih berat daripada racun fisik,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Lantas bagaimana agar kita bisa menghilangkan perasaan amarah dan emosi tersebut? dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa agama adalah solusinya, kembalikan semua kepada Allah sibukan diri dengan hal-hal yang baik, ketaatan, ibadah-ibadah seperti baca Al-Quran, dzikir, shadaqoh. Seperti itulah yang diajarkan Rasullullah SAW.
Baca Juga: Tak Hanya Olahraga! Perut Buncit Auto Kempes Jika Kamu Lakukan Hal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Tidak lupa dr. Zaidul Akbar mengatakan kita harus meminta kepada Allah SWT agar perasaan itu tidak bergantung kepada sesuatu.
Maka dari itu jika kita tidak bisa mengelola perasaan maka saat sakit obat herbal pun tidak akan banyak bermanfaat.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan poin pentingnya adalah jika kita ingin memperbaiki kondisi tubuh kita makan kita harus memperbaiki perasan atau emosi kita.***