MAPAY BANDUNG - Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol tinggi, namun kebanyakan orang lebih memilih untuk mengkonsumsi obat-obatan.
Dokter yang juga seorang pakar herbal yakni dr. Zaidul akbar kali ini memberikan tips menurunkan kadar kolesterol tinggi secara alami.
Sebenarnya, kolesterol adalah salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Polres Jombang Kirim 'Black Box' Pajero Vanessa Angel ke Jepang Guna Penyelidikan Intensif
Namun kolesterol dapat menjadi berbahaya jika kadarnya terlalu tinggi, sehingga dapat terjadi penumpukan di dalam darah.
Kebanyakan tingginya kolesterol dalam tubuh diakibatkan oleh konsumsi makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh.
Kolesterol juga merupakan salah satu penyakit yang termasuk ke dalam penyakit degeneratif.
Penyakit degeneratif merupakan penyakit yang banyak dirasakan oleh orang-orang di usia lanjut.
Penyakit degeneratif termasuk kolesterol biasanya disebabkan oleh pola hidup sehat yang tidak dijalankan saat usia muda.
Jika sudah terkena kolesterol tinggi, tips menurunkan kolesterol tinggi secara alami menurut dr. Zaidul Akbar ini bisa dicoba.
Baca Juga: Kram, Kesemutan, Hingga Kebas Sembuh dengan 2 Cara Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Jumat 19 November 2021, dr. Zaidul Akbar menjelaskan tips untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi secara alami.
Adapun cara yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi secara alami adalah dengan mengkonsumsi bahan herbal.
Menurut dr. Zaidul Akbar, bahan herbal tersebut diantaranya bawang-bawangan dan bahan yang tergolong ke dalam jenis lemak.
Namun, lemak tersebut memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Jenis lemak yang memiliki khasiat baik untuk kesehatan tubuh menurut dr. Zaidul Akbar adalah minyak zaitun.
“Kolesterol bisa diobati dengan jenis lemak, lemak-lemak baik yang terkandung pada minyak zaitun contohnya,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Terungkap! Ternyata Ini Alasan Utama Leluhur Kita Dibekali Kekuatan Sakti Mandraguna
Menurut dr. Zaidul Akbar, kandungan nutrisi yang terdapat pada minyak zaitun berfungsi untuk menyeimbangkan kadar kolesterol di tubuh.
“Lemak yang ada pada minyak tersebut berfungsi untuk menyeimbangkan kolesterol yang ada pada tubuh,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Selain mengkonsumsi dua bahan herbal tersebut, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan penderita kolesterol tinggi untuk rutin melakukan terapi bekam.***