MAPAY BANDUNG - Bau mulut maupun bau badan merupakan hal yang sangat dihindari oleh banyak orang.
Tentunya bau mulut, dan bau badan ini akan mengurangi rasa kepercayaan diri seseorang jika bertemu dengan orang lain.
Lalu bagaimana cara menghilangkannya?
Dokter sekaligus pendakwah, Zaidul Akbar mengungkap beberapa tips agar dapat menghilangkan bau mulut dan bau badan.
Baca Juga: Coba Daun Ini, Insyaallah Infeksi Saluran Kemih Sembuh Kata dr. Zaidul Akbar
Dikutip MapayBandung.com dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Selasa 2 November 2021. Dokter ini menyebut faktor utama terjadinya bau ini disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur.
"Yang tidak kalah, sering banget dialami banyak orang zaman sekarang adalah bad breath, atau maaf, mulutnya bau. Dan bau badan tidak sedap, yang disebabkan oleh apa yang dikonsumsi (pola makan)," tutur dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, mulailah untuk mengubah porsi makan dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan, dan sayur-sayuran.
Baca Juga: Khusus Pria Dewasa, Ini Obat Lemah Syahwat dari dr. Zaidul Akbar
"Coba deh, nanti teman-teman dalam satu minggu, atau 3 hari saja, porsi makan anda lebih banyak sayur sama buah. Nanti, bau badannya mulai hilang perlahan," ujarnya.
Penggunaan deodorant yang berlebih juga justru tidak baik untuk tubuh. Disebutkan oleh dokter Zaidul Akbar, di dalam deodorant terdapat kandungan kimia yang sebenarnya tidak perlu dipakai di tubuh.
Ia menyarankan, untuk menggunakan jeruk nipis sebagai pengganti deodorant, yang cara pakainya digosokkan di bagian ketiak.
Baca Juga: Awas Loh! Tanpa Disadari 3 Makanan Ini Jadi Penyebab Perut Buncit Kata dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar juga menegaskan, dalam proses menghilangkan bau mulut, dan bau badan ini harus diimbangi dengan asupan lainnya. Seperti menghindari makanan yang bersifat asam.
"Asal jangan makan yang asam-asam, contohnya tepung, minyak, nasi, dan gula," tegas dr. Zaidul Akbar.
Hal itu perlu dihindari, sebab makanan asam seperti itu akan memudahkan badan kita dihinggapi penyakit.***