MAPAY BANDUNG - Pandemi ini mengakibatkan naiknya tingkat kemalasan pribadi, terlebih jika pekerjaan itu dilakukan secara online sepenuhnya. Mengerjakan tugas bisa sambil rebahan, bahkan mungkin saja kuliah atau sekolah online sambil rebahan hanya mendengarkan suara pembicara.
Keinginan untuk selalu rebahan memang bukan hal yang asing, saat proses pembelajaran yang dilakukan secara online banyak kejadian yang melakukan kemalasan ini diatas kasur dan hanya muncul suara saat absen "hadir pak/bu" padahal seharusnya dilakukan dengan kesiapan yang serius.
Biasanya tidak mempunyai alasan untuk bisa merangsang melakukan pekerjaan, tidak tahu juga mengapa itu penting untuk dikerjakan? Padahal alasan tahu lah yang penting untuk meninggalkan kemalasan itu.
Baca Juga: Cara dan Rahasia Membuat CV Menarik Agar Dilirik HRD
Menurut penuturan influencer sekaligus motivator Sherly Annavita Rahmi, saat tidak sadar akan pola pikir dan pola asuh yang dapat membentuk kebiasan menunda-nunda karena faktor lingkungan.
Dalam youtube Sherly Annavita Rahmi, yang dilansir MapayBandung.com pada Senin 6 September 2021. Sherly membagikan beberapa tips cara melawan malas dan keinginan untuk rebahan, berikut beberapa tipsnya :
1) Berpikir logis
Tanamkan pikiran yang positif, karena sesungguhnya kemalasan adalah diri sendiri yang dapat mengontrol.
Jika bukan kita yang mengontrol rasa, maka kita akan dikontrol oleh rasa. Rasa malas, sakit, kecewa, senang, suka, dan lainnya. Rasa menjadi suatu alasan untuk bergerak dan mengupayakan sesuatu.
2) Miliki target dalam hidup
Saat sudah mencapai suatu goals atau target dalam hidup maka perlu menaikan target berikutnya yang jauh lebih besar. Jangan pernah berdiam pada tempat yang sama karena hal itu menyebabkan kita tidak berkembang. Bertumbuhlah ke arah yang lebih baik.
Baca Juga: Penjelasan Mitos Orang Sunda Dilarang Nikah dengan Orang Jawa, Ternyata Berawal dari Perang Bubat
3) Mulailah dari hal yang paling mudah
Kerjakanlah dari yang paling mudah diselaikan, saat alam bawah sadar kita menganggap itu adalah pekerjaan yang mudah maka seterusnya akan tersugesti lebih ringan atau mudah yang membuat semangat untuk segera menyelesaikannya.
4) Mulailah dari durasi singkat namun konsisten
Seorang psikolog dari Jerman, Herman Ebbinghaus pernah mengatakan.
"Kemampuan mengingat seseorang akan menurun secara drastis jika mendapat informasi tapi hanya sekali, namun tidak pernah terulang".
Kebiasaan yang dilakukan secara terus menerus dengan konsisten maka akan membentuk karakter.
5) Wajib memiliki lingkungan yang baik
Jika kita bergaul dengan seorang pemalas maka akan membentuk karakter seperti itu, begitupun sebaliknya.*** (Nia Nurahmania/JOB)