Asam Urat, Kolesterol, hingga Darah Tinggi Auto Hilang Kalau Kamu Rajin Lakukan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Sang penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar mengatakan, penyakit kerap kali muncul dan menyerang tubuh, saat kita tidak dapat menjaga kesehatan.

Maka dari itu, perlu upaya-upaya untuk mengembalikan kondisi tubuh ke keadaan sehat kembali.

dr. Zaidul Akbar menyebut, ada satu pola kebiasaan Rasulullah yang dapat dicontoh, untuk mendapatkan tubuh sehat. Bahkan aktivitas ini dapat menghilangkan asam urat, kolesterol, hingga darah tinggi.

Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Bisikan.com, Rabu 24 November 2021, pola kebiasaan itu dikenal dengan sebutan 8+3+B.

Baca Juga: Temulawak dan 2 Herbal Rahasia Ini Sembuhkan Kencing Manis dan Diabetes Kata dr. Zaidul Akbar

"Masalah penyakit degeneratif seperti kolesterol, asam urat darah tinggi, maka tinggal contohkan saja kebiasaan Rasulullah untuk menyembuhkannya, yakni dengan pola 8+3+B," ujar dr. Zaidul Akbar.

Apa itu 8+3+B?

8+3+B merupakan pola yang dilakukan Nabi Muhammad Shalallahu'Alaihi Wasallam untuk tetap terjaga kesehatannya.

"Angka 8 itu puasa Senin-Kamis, angka 3 puasa ayyamul bidh, dan B itu untuk berbekam," tutur dr. Zaidul Akbar.

Yang secara keseluruhan maknanya adalah dengan berpuasa dan berbekam.

Baca Juga: 6 Cara Mudah Turunkan Kolesterol dalam Tubuh Ala dr. Zaidul Akbar, Salah Satunya Hindari Makanan Ini

Dengan berpuasa, kita dapat mengatur pola makan agar lebih teratur. Sedangkan berbekam, tentunya dapat mengeluarkan racun didalam tubuh.

Namun, tak jarang kendala akan muncul, karena sebagian dari kita sulit menahan hawa nafsu untuk makan.

"Puasa itu tempat kita buat service atau perbaikan kondisi tubuh. Kalau kita berhasil menahan hawa nafsu tersebut, kita akan dikasih reward sama Allah berupa kesehatan," ujarnya.

Baca Juga: 3 Bahan Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah Kata dr. Zaidul Akbar, Cocok Banget untuk Penderita Diabetes

Ia juga sempat mengatakan bahwa, banyak umat Islam yang mengalami penyakit itu disebabkan karena ketidaktahuannya tentang petunjuk Nabi Shalallahu'Alaihi Wasallam.

"Kenapa banyak penyakit di zaman sekarang? Karena jauh dari petunjuk Al-Quran, dan tidak tahu bagaimana petunjuk Nabi Muhammad Shalallahu'Alaihi Wasallam untuk hidup sehat," tambahnya.

Yang pada hakikatnya, jika kita dapat kembali kepada dua hal ini (Al-Quran dan petunjuk Rasulullah), banyak yang bisa kita perbaiki, termasuk penyakit degeneratif seperti asam urat, kolesterol, dan darah tinggi.***