Network
MAPAY BANDUNG – Memiliki tubuh yang selalu sehat adalah dambaan setiap orang. Berbagai macam cara ditempuh mulai dari menjaga pola makan, memperhatikan asupan nutrisi, berolahraga, dan berpuasa.
Selain menurunkan kadar gula darah, berpuasa mampu meningkatkan fungsi organ tubuh termasuk pencernaan.
Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada 5 Oktober 2021, beliau mengungkap pedoman Islam yang mudah dipraktekan untuk menjaga kesehatan.
“Kenapa tubuh bermasalah dan dipenuhi keluhan berbagai penyakit. Tentunya karena sudah banyak makanan dan minuman yang dikonsumsi tidak sehat,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ternyata Banyak Cicak di Rumah Jadi Pertanda Kemunculan Jin Kata Ustadz Adi Hidayat
Untuk menghentikannya dengan cara berpuasa.
Rasulullah SAW pernah bersabda, “puasa itu adalah perisai.”
Maka hentikanlah semua penyebab masalah dalam tubuh dengan cara berpuasa.
Menurutnya jika ingin mengobati diri sendiri atau orang lain, ajaklah untuk menjauhi dari hal-hal yang dapat menyebabkan sakit.
