Network
Tidur dalam kondisi lampu yang mati itu sangat baik untuk kesehatan.
Dengan kondisi lampu mati pada saat tidur, ini baik bagi kesehatan mata dan organ-organ tubuh lainnya.
Selain itu mematikan lampu sebelum tidur juga termasuk adab tidur yang disunnahkan Rasul.
Rasulullah SAW bersabda:
"Padamkanlah lampu-lampu di malam hari pada saat kalian tidur malam, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman." (HR Bukhari).
Baca Juga: Mensos Tri Rismaharini Jamin Warga KAT Mendapatkan Hak yang Sama
4. Berdo'a
Ada pun do'a yang harus dibaca sebelum tidur.
بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ
Bismika Allahumma ahya wa amut
