MAPAY BANDUNG - Setiap insan manusia tentunya akan selalu dihinggapi rasa takut, cemas, hingga gelisah di dalam hati. Dan rasa ketidaknyamanan hati ini, seringkali menjadi 'rintangan' bagi hidup.
Untuk menghadapi rintangan ini, seorang penceramah dan Ahli Qur'an Ustadz Adi Hidayat menjelaskan, ada amalan-amalan yang bisa dilakukan agar mendapatkan ketenangan dalam hidup.
Jaga sholat
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Adi Hidayat Official, Kamis 30 Maret 2023, Ustadz Adi Hidayat mengatakan, hal pertama yang perlu diamalkan adalah sholat.
"Bagaimana caranya jika kita ingin aman? Kerjakan perintah Allah yakni sholat," kata Ustadz Adi Hidayat.
Disampaikan oleh Ustadz Adi Hidayat, sholat adalah tiang agama. Dengan sholat, akan membuat hati kita merasa tenang.
Baca Juga: Catat! Inilah 6 Adab Ketika Menunaikan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan
Kemudian, ia juga mengatakan, jika seseorang sedang mengalami masalah lebih baik mengerjakan sholat, alih-alih update status di media sosial.
"Jika kamu punya masalah dalam rumah tangga, alih-alih update status di media sosial, lebih baik kamu berwudhu, menghadap ke arah kiblat, lalu sholat. Walaupun solusi belum tiba, namun ketenangan akan tiba," katanya.
Baca Al-Qur'an
Sambung Ustadz Adi Hidayat menjelaskan, amalan selanjutnya yang bisa dikerjakan adalah dengan membaca Al-Qur'an.
Baca Juga: 4 Hikmah Penting Puasa Ramadhan, Salahsatunya Sebagai Ajang Melatih Diri
"Jika anda belum bisa sholat, silahkan ambil wudhu, buka mushaf, baca Al-Qur'an. Setelah baca Al-Qur'an, saya yakin anda akan mendapatkan ketenangan," ucap Ustadz Adi Hidayat.
Menurutnya, tenang sejatinya merupakan setengah dari solusi yang kita dambakan.
Dengan ketenangan, kita dapat berpikir jernih, mengurangi rasa takut, cemas, dan gelisah dalam hati.***
___________________________________
Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.