MAPAY BANDUNG – Umat Islam di seluruh sudah memasuki bulan Ramadhan 1444 Hijriah yang jatuh pada hari Kamis 23 Maret 2023.
Selama bulan Ramadhan terdapat amalan sunnah yang bisa dikerjakan di selain berpuasa tentunya.
Amalan sunnah ini sangat disarankan dilaksanakan di bulan Ramadhan karena memiliki nilai pahala yang tinggi.
Baca Juga: 3 Tempat Bukber Nyaman dengan Hidangan Paling Enak di Bandung, Simak Harganya
Dilansir MapayBandung.com dari NU Online Rabu 22 Maret 2023, berikut ini 10 amalan sunnah yang harus kita pelihara saat berpuasa berdasarkan kitab Nihâyah al-Zain fî Irsyâd al-Mubtadi’in :
1. Makan sahur
Aktivitas sahur sendiri yaitu saat menyantap sesuatu walaupun hanya sedikit atau hanya seteguk air. Waktunya adalah setelah tengah malam. Utamanya, melakukan sahur di waktu yang diakhirkan yaitu sebelum terbit fajar.
Baca Juga: Resep Tahu Aci Krispi Kuah Gejrot, Luar Krispi Dalam Kenyal, Ide Jualan Ramadhan 2023
Hal ini berdasarkan sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam:
تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً
Artinya, “Bersantap sahurlah kalian, karena dalam sahur itu ada keberkahan,” (HR al-Bukhari).
2. Menyegerakan berbuka sebelum shalat maghrib
Hal ini dilakukan setelah memasuki waktu maghrib. Saat pertama berbuka, sunnahnya dilakukan dengan kurma, jika tidak ada, hendaknya dengan air.
Baca Juga: Inilah Jadwal Adzan Maghrib Kota Surabaya dan Sekitarnya Kamis 23 Maret 2023
3. Membaca doa yang ma'tsur sebelum atau setelah berbuka
Antara lain dengan doa berikut:
اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِك آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلَتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ، وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اِغْفِرْ لِي اَلْحَمْدُ للهِ الَّذِي هَدَانِي فَصُمْتُ وَرَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ
Artinya, “Ya Allah, hanya untuk-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, atas rezeki-Mu aku berbuka, hanya kepada-Mu aku bertawakal. Sungguh, rasa haus sudah sirna, urat-urat sudah basah, dan balasan sudah tetap, insya Allah. Wahai Dzat yang maha luas karunia-Nya, ampunilah aku. Segala puji hanya milik Allah Dzat yang telah memberiku petunjuk, hingga aku kuat berpuasa. Lalu Dia memberiku rezeki, hingga aku bisa berbuka.”
Baca Juga: Inilah Jadwal Adzan Maghrib Kota Surabaya dan Sekitarnya Kamis 23 Maret 2023
Atau dengan doa yang lebih pendek dan masyhur:
اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِك آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ
Artinya, “Ya Allah, hanya untuk-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, atas rezeki-Mu aku berbuka, berkat rahmat-Mu, wahai Dzat yang maha penyayang di antara para penyayang.”
4. Mandi besar
Mandi besar dari junub, haid, atau nifas sebelum terbit fajar agar bisa menunaikan ibadah dalam keadaan suci. Di samping itu apabila mandi setelah waktu fajar di khawatirkan masuk air ke mulut, telinga, anus, dan sebagainya. Jangan lupa disertai dengan membaca niat mandi besar.
5. Menahan lisan
Menahan lisan dari perkara-perkara yang tak berguna, apalagi perkara haram seperti berbohong dan mengumpat. Sebab, semuanya akan menggugurkan pahala puasa.
Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Adzan Maghrib Bandung Hari Ini Kamis 23 Maret, Beserta Doa Buka Puasa
6. Menahan diri dari segala hal yang tak sejalan dengan hikmah puasa
Meskipun itu tidak sampai membatalkan, seperti berlebihan dalam mengadakan makanan atau minuman, bersenang-senang dengan perkara-perkara yang sejalan dengan keinginan dan kepuasan nafsu, baik yang didengar (seperti musik), ditonton, disentuh, diraba, dicium, dan sebagainya. Sebab semua itu tak seiring dengan hikmah dari ibadah puasa.
7. Memperbanyak sedekah
Memperbanyak sedekah baik kepada keluarga, kaum kerabat, maupun tetangga. Selain itu, juga sebaiknya memperbanyak baca Al-Quran, belajar Al-Quran, menuntut ilmu, berdzikir, berbuat baik dimanapun, walaupun saat berada di jalan.
Baca Juga: Jadwal Liga 1 Minggu Ini: Persib vs Bhayangkara FC di Laga Tunda dan Main Malam Hari di Pakansari
8. Memperbanyak i'tikaf di masjid.
Sebaiknya dilakukan sebulan penuh. Jika tidak, sepuluh malam terakhir diutamakan. Sebab, jika memasuki sepuluh malam terakhir, Rasulullah saw. selalu menghidupkan malam, membangunkan keluarganya, dan mengencangkan ikat pinggang sebagai bentuk kesiapan menjalankan ibadah.
9. Mengkhatamkan Al-Quran
Mengkhatamkan Al Quran setidaknya sekali selama bulan Ramadhan. Maksimalnya tentu sebanyak-banyaknya, seperti para ulama terdahulu.
Baca Juga: 7 Cara Ampuh Turunkan Berat Badan Saat Puasa, Cocok Untuk Kamu yang Ingin Diet
10. Istiqomah
Istiqomah dalam menjalankan amaliah Ramadhan dan melanjutkan amaliah-amaliah tersebut di bulan-bulan berikutnya.
Demikianlah 10 amalan sunnah dalam Berpuasa yang bisa kamu praktikan, semoga bermanfaat. (Devi Fauziah Iftiyani/JOB Training)***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.