Network
1. Ketumbar
Ketumbar bisa jadi pereda vertigo yang diakibatkan oleh adanya peradangan di bagian telinga tengah akibat virus atau bakteri.
Ketumbar juga kaya akan zat besi, sehingga bisa membantu melancarkan peredaran darah.
"Ini akan membantu proses penyembuhan vertigo," terangnya.
Caranya rebus 1-2 sendok ketumbar dengan air mendidih sekitar 1-2 gelas selama 1-2 menit, kemudan tunggu hingga dingin dan saring terlebih dahulu sebelum diminum.
2. Jahe
Jahe memiliki banyak manfaat salah satunya mengatasi mual atau muntah saat vertigo datang menyerang.
"Jahe ini memiliki manfaat melancarkan peredaran darah, sehingga otak bisa mendapatkan suplai oksigen yang cukup," paparnya.
Jahe juga memiliki manfaat sebagai anti radang sehingga bisa membantu mengatasi vertigo yang diakibatkan peradangan.
Cara mengkonsumsinya bisa lewat ekstrak jahe atau air rebusan jahe.
