Network
BRAGA, MAPAYBANDUNG.COM - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan tips puasa Ramadhan tetap sehat untuk penderita maag dan asam lambung.
Tips ini mesti diperhatikan penderita maag dan asam lambung, agar penyakit tersebut tidak kambuh saat menjalani puasa.
Kita tahu, ktika puasa, pola makan akan mengalami perubahan yang bisa mempengaruhi kesehatan lambung.
Kesehatan lambung tersebut bisa dijaga selama puasa, yaitu dengan menjaga konsumsi makanan saat sahur dan berbuka.
Baca Juga: Persib vs Persija Tanpa Penonton, Berikut Link Live Streaming Nonton Siaran Langsungnya
Agar lambung tetap terjaga kesehatannya dr. Zaidul Akbar akan memberikan tipsnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, setuap orang bisa mengikuti jejak Rasulullah saat berbuka puasa karena Nabi sangat mengutamakan adanya kurma.
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Sabtu 9 Maret 2024, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi kurma dan segelas air putih saat berbuka.
"Berbukalah dengan kurma basah atau kurma kering, setelah itu minum segelas air putih," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Kumpulan Ucapan Ramadhan 2024, Segera Kirimkan Kepada Keluarga, Sahabat, dan Rekan Kerja
Setelah minum air putih, bisa dilanjutkan dengan minum air rendaman kurma, yang bisa juga ditambahkan dengan nanas, manggis dan goji berry.
"Resep minuman rendaman air kurma tersebut, kandungannya full dengan enzim dan bahan fermentasi," tutur dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, kesehatan lambung juga sangat dipengaruhi dari makanan yang akan dicerna saat sahur ataupun berbuka.
Baca Juga: HEBOH Proyek Tol Dalam Kota, Pemkot Bandung: Sudah Sangat Urgent untuk Urai Kemacetan
Karena, ada makanan yang dapat memperberat kerja usus, salah satunya makanan yang berbasis tepung-tepungan.
Dampak dari mengkonsumsi tepung-tepungan tersebut tidak muncul di hari itu juga.
Akan tetapi tubuh akan memberikan tanda-tanda terlebih dahulu yaitu keluhan, dan dari tanda itulah tubuh akan terlihat banyak masalah.***
