Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter dan penulis Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, mengungkapkan tips agar anak bisa kecanduan konsumsi sayur dan buah.
Sayur dan buah merupakan makanan yang menyehatkan dan tentunya bermanfaat untuk pertumbuhan si kecil. dr. Zaidul Akbar sebut, hal itu bisa dilakukan dengan memulainya dari isi kulkas. Kenapa?
"Bagaimana tips agar anak suka sayur dan buah-buahan, serta suka konsumsi rimpang-rimpangan?" tanya salah seorang penanya kepada dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung dari YouTube Bisikan.com, Jumat 5 Desember 2024.
Baca Juga: Hampir Semuanya Enak! 7 Minuman Alami Ini Efektif Turunkan Kolesterol Tinggi, Apa Saja?
Lantas dr. Zaidul Akbar menjawab pertanyaan tersebut, dan mengatakan untuk mulai mengganti isi kulkas. Hal ini dilakukan, agar si kecil tidak mempunyai pilihan saat hendak mengambil makanan di kulkas atau lemari.
"Ganti isi kulkas, penuhi dengan sayur dan buah, lemari anda jangan isi lagi dengan mie instan, dan produk-produk olahan," jawab dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cobain Deh 'Paket Bebersih' Gratis ala dr. Zaidul Akbar Ini, Efeknya Bisa Bikin Tubuh Prima!
Rempah seperti jahe, kunyit, kencur, atau rempah-rempah alami lainnya juga bisa dikenalkan kepada sang anak. Yang bisa dikombinasikan dengan madu, untuk menjadikannya minuman sehat, dan tentunya baik untuk pertumbuhan anak.
Karena anak merupakan cerminan dari orangtuanya, begitu dikatakan dr. Zaidul Akbar. Anak-anak mencontoh semua yang dilakukan oleh orangtuanya, tak terkecuali tentang apa yang dikonsumsi.
