Network
MAPAY BANDUNG - Mie instan adalah salah satu makanan yang tidak sehat jika terus dikonsumsi. Terlalu sering makan mie instan bisa memperberat kerja sistem pencernaan hingga menyebabkan sembelit dan usus bocor.
Namun ada tips mengkonsumsi mie instan sehat yang akan dibagikan oleh dokter juga ahli herbal dr. Zaidul Akbar. Salah satunya adalah dengan mengganti bumbunya atau mengolah bumbu mie instan dengan sendiri.
dr. Zaidul Akbar menyebut, mengkonsumsi makanan seperti mie instan sebenarnya sah saja, namun akan menjadi masalah apabila dikonsumsi secara berlebihan dan terus menerus.
"Makan mie instan itu sah-sah saja. Tapi, bakal jadi masalah kalau makannya berlebihan, bakal berdampak buruk bagi kesehatan. Ada cara aman yang harus dilakukan, biar makan mie instan aman dan sehat," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Sinopsis Film Jonah Hex Tayang di Bioskop Trans TV Malam Ini Sabtu 16 September 2023
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Sabtu 16 September 2023, inilah 2 tips sehat makan mie instan dari dr. Zaidul Akbar.
1. Olah bumbu mie instan sendiri
"Kalau mau makan mie, tambahin sayur-sayuran. Terus bumbu-bumbunya ganti juga pakai yang buatan sendiri, dan tambahin protein," tuturnya.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, meski mie instan masih diperbolehkan untuk dikonsumsi, kita tetap tidak dianjurkan untuk mengkonsumsinya secara berlebihan setiap harinya.
