Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga healthy vlogger dr. Saddam Ismail kali ini membagikan cara alami untuk mengobati pilek yaitu dengan bahan dapur. Cara yang disampaikan dr. Saddam Ismail ini begitu simpel, karena tidak harus membeli obat ke apotik.
Seperti diketahui, pilek merupakan masalah kesehatan saat hidung mengeluarkan ingus atau lendir, yang teksturnya bisa encer atau kental tergantung pada penyebab awalnya.
Pilek sangat menganggu pernapasan, karena hidung akan tersumbat oleh ingus atau lendir yang diproduksi oleh kelenjar sinus.
Namun tak perlu khawatir, dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa pilek dapat disembuhkan dengan cara alami. Bahan alami pertama yang disarankan dr. Saddam Ismail untuk mengobati pilek secara alami adalah garam.
Baca Juga: Bukan Singkatan, Ini Asal Usul Antapani Kota Bandung, Ternyata....
Caranya cukup siapkan satu gelas air hangat dan setengah sendok garam, setelah itu larutkan secara bersamaan, dan setelah larut langsung gunakan sebagai obat kumur.
Berkumur dengan garam ini akan membantu mengencerkan ingus dan lendir pada tenggorokan.
Bahan alami berikutnya yakni jahe. Bahan ini berfungsi untuk melegakan saluran pernafasan, karena jahe dapat membantu melemaskan otot pernafasan.
"Jahe ini dapat membantu meredakan hidung yang tersumbat dan meningkatkan imunitas," ungkap dr. Saddam Ismail seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Senin 14 Agustus 2023.
Baca Juga: Drakor Heartbeat Episode 15 Tayang Hari Ini, Berikut Jadwal dan Link Nontonnya
Untuk mengolah jahe guna manyembuhkan pilek, siapkan 1 atau 2 ruas jahe ukuran sedang dan cuci sampai bersih, lalu jahe digeprek atau diparut.
Setelah selesai digeprek atau diparut, kemudian rebus dengan air sampai mendidih, lalu diminum saat air jahe tersebut sudah dirasa hangat atau tidak terlalu panas.
Bahan alami terakhir yang direkomendasikan oleh dr. Saddam Ismail adalah bawang putih, yang mengandung vitamin c dan senyawa lainnya untuk mempercepat proses penyembuhan pilek.
Baca Juga: 3 Keunggulan Khodam Macan Putih yang Wajib Diketahui, Nomor 2 Bisa Lancarkan Rezeki
Agar lebih optimal untuk mendapatkan manfaatnya, bawang putih tersebut bisa dikonsumsi secara mentah, namun jika tidak bisa, alternatif lainnya bisa dicampurkan dengan sup atau masakan lainnya.
"Ketiga bahan tadi memang ampuh untuk mengatasi pilek, namun jika pilek tidak kunjung membaik, disarankan untuk pergi ke dokter," pungkas dr. Saddam Ismail.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
